속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다

속이 쓰릴때 삶은계란으로 해결하셨네요 
즐거운 하루 되세요 

땀 흘려 운동 하셨다고 
(두개더) 아슈크림이 말하고 싶었나봐요.
달걀 (두개더) 먹고 단백질 보충해. 
평소에 먹을때는 별론데
배고플때 달걀은 정말 든든한것 같아요. 

삶은달걀 부담없이 너무 좋은것같아요. 든든하니 좋네요.

레모닝닝

삶은 달걀 속편한 식단으로 좋네요 
좋은 오후 보내세요 

삶은계란이 은근 식사대용도 되고 단백질도 많아 먹기 좋은 것 같아요.

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계란이 확실히 소화도 잘되고 영양도 좋은거 같아요 건강하세요

속이 쓰릴때 뭘 먹을까 고민하게 되는데
삺은달걀로 속이 편해 지셨군요
단백질 보충되니 든든하고 좋죠

삶은 달걀 가볍게 많이 들 드시네요~~

달걀이 부담없이 먹기 좋아요
후라이도, 삶은 달걀도 다. 계란이 완전식품이라는 말이 괜히 있는게 아니네요~

장보고

계란은 언제 먹어도 맛도 좋고, 영양만점이라 좋아요
편안한 시간 되세요

예전에는 잘못 달걀을 참 많이 먹었어요 식사 대용으로도 먹기도 하고 간식으로 드려요 그런데 언젠가부터 소화가 힘들어서 먹지 않 최대한데요

속 쓰림 증상이 위 내에서 염산이 과하게 분비되면 나타날 수 있는 증상으로 가끔 역류성 식도염을 일으킬 수 있죠. 그런데 염산이 과하게 분비되어 속 쓰림이 발생할 때 고단백 계란을 섭취하면 염산이 단백질들을 쪼개는데 쓰이기 시작하면서 위산 과다에 의한 속 쓰림이 줄어 들 수 있을 것 같습니다. 

달걀이 속편해서 부담없이 좋아요

살은달걀이 포만감에도 도움이 되죠 ㅎㅎ

삶은 달걀 뜨끈할때 먹으면 넘 넘 고소허고좋아요

LeeJS

운동 하시고 속편하게 단백질 보충하셨네요

계란은 단백질도 많고해서 가벼운 산행후에는 저도 종종 먹습니다.

속 편하게도 식단 고민할 때도 도움이 되는 글이에요

단백질 식품이라 든든하고 좋지요