위장 친화 식단

아침 채소찜 먹어요~

2026.01.01 09:42
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아침 채소찜 먹어요~

 

아침 채소찜 먹어요~

올해 첫 끼네요! 사진은 언니랑 같이 먹은 2인분이에요~

어제 늦게 잤더니 조금 피곤해요!

다들 새해 복 많이 받으세요~

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댓글 24
  • ㄱ휘경
    와 정말 건강해보여요
    • 더달달
      작성자
      감사해요
실제로 야채찜 이후 속쓰림이 사라졌어요
  • 🥇DooAm[06시까지일괄발송
    야채 많이 먹으면 정말 건강에 좋지요
    • 더달달
      작성자
      찜으로 쪄먹으니
소화도 편하고 좋더라고요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    아침 채소찜 식단 좋아요
좋은 오후 보내세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
레모닝닝님도 좋은 하루 되세요
  • 수호지킴이
    채소찜 완전 건강식단 이네요
두부 단백질까지 알차게 드시네요
건강한 한 해가 되겠어요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다 
꾸준히 아침식단 잘 지킬게요
  • 프로필 이미지
    호빵
    건강한식단 야채찜으로 든든하게
잘 챙겨드셨어요
    • 삭제된 댓글입니다.
    • 더달달
      작성자
      감사합니다 
조금 번거롭지만 정말 건강해졌어요
  • 서희
    그냥 사진만 봐도 건강식이네요~~👍👍👍👍
    • 더달달
      작성자
      감사해요 
건강하게 잘 챙길게요
  • Jack kim(KRF1QD8
    아침에 채소찜을 드셨네요 
건강한 식단이네요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다 
꾸준히 잘 챙겨볼게요
  • ㅇㅊ
    완전 건강식단이네요 최고입니다!
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
잘 챙겨볼게요
  • 건강해~♡♡♡
    건강식이네요
야채와 두부단백질
    • 더달달
      작성자
      야채와 두부! 
이 조합이 참 좋더라고요
  • 피치
    더달달님
사진  캡쳐했어요
저도 저렇게 먹으려구요
    • 더달달
      작성자
      피치님!! 응원해요~
지금은 기억 잘 안 나는데 유튜브 의사쌤들이 말하신 걸 바탕으로 채소목록을 정한 거예요!
  • 커피향55커피향55
    채소찜, 건강한 맛이 느껴집니다.
    • 더달달
      작성자
      건강하게 잘 챙겼어요
먹고 저는 속이 정말 편해졌어요
  • KRM57VA
    아~  건강식입니다
    • 더달달
      작성자
      감사합니다!
조금 뿌듯하기도 하네요
앞으로도 잘 챙길게요