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오... 콩비지국이 변비에 좋군요...^^ 좋은 정보 잘 보고 갑니다.... 감사합니다~~~
살다 보면 가끔 변비 증상이 나타나거나 간혹 심할 때도 있는데요. 변비의 원인은 다양하지만 그 중 하나가 식이섬유와 수분이 부족해서 장 운동이 활발하지 못하면 변비 증상이 생긴다고 하더라고요. 그래서 저도 간혹 변비 증상이 나타나면 먹는 음식이 있는데 바로 콩비지국이에요.
콩비지에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 장 운동을 도와 주고 변비 증상 개선에 효과가 있어요. 그리고 콩비지는 장 속을 깨끗하게 해 줘서 대장암 예방 효과도 있다고 해요. 이렇게 콩비지국은 장 건강과 변비 증상 개선에 도움을 주는 좋은 음식인데요.
제가 콩비지국을 먹는 이유는 꼭 이런 효과 뿐만이 아니라 맛있기 때문이에요. 요즘은 맵고 짜고 맛이 진한 자극적인 음식들이 많은데 콩비지국은 담백하고 고소하고 자극적이지 않아서 자극적이고 진한 음식을 피하고 싶을 때 저는 콩비지국을 만들어서 먹곤 해요.
장 건강과 변비 개선에 좋고 담백게 맛있는 음식을 먹고 싶은 분들은 콩비지국 추천해요.
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댓글 19
- QMiNpg0B0Q
변비로 고생할 때 콩비지국이 정말 좋은 해결이 될 수 있겠네요. 식이섬유도 풍부하고 담백한 맛까지 챙길 수 있어서 저도 한번 시도해 봐야겠어요.
- 🫶
요리 잘하는 분들 부러워요 ㅜㅠ
- 코트로마니치
요즘 두부음식점에 콩비지만 그냥 공짜로 가져가 해먹으라는 집도많던데요
레모닝닝콩비지국 꼬소하니 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요
- jennie
콩비지 고소하고 맛도 있는거 같더라고요
- 미정미
변비가 있을 때나 장 건강에 좋은 콩비지국이네요
- 4HkEEi3cu4
콩비지국이 변비 증상 개선에 도움이 된다니 말 좋은 정보네요. 담백하고 고소한 맛도 일품이라니 저도 한번 만들어 먹어봐야겠어요.
- 피치
콩비지 드셨군요 섬유질 많아서 좋을것같군요
- 재이
콩비지국 맛있고 좋죠 만들기 어려울 것 같아요~
- Jack kim(KRF1QD8
변비에 콩비지국을 드셨네요 식이섬유가 많아 좋겠네요
- 빨간spicy
두부·비지 상태의 콩은 생콩보다 단백질이 잘게 분해되어서 소화 부담에 적다고 해요
- 장보고
비지 구수하고 맛있죠.. 변비에도 좋다니 자주 먹어야겠어요
- 애플
콩비지 맛도 좋지만 효능도 좋네요 추천 감사합니다
- kk
콩비지 저도 좋아해요. 고소하니 찌개 끓이면 정말 좋답니다
- chm~~♡
콩비지 고소하고 맛있네요. 소화도 잘 될것 같아요.
- 수호지킴이
콩비지국 장운동에 좋군요 자극적이지 않게 만들어서 속 편하고 맛있겠어요
- LeeJS
콩비지 정말 맛있어보이네요 저도 한 번 해먹어야겠어요 ㅎㅎ
- 켈리장
장건강에 좋을것 같아요 콩비지도 많이 고소한가요?