Jack kim(KRF1QD8
가지요리를 맛있게 하셨네요 즐거운 하루 되세요
✔️위장이 약해져서 신경을 쓰니 한번씩
속도 쓰리고 따갑더라구용,,양배추도
즐겨먹는 편인데
🍆효능: 가지가 식이섬유가 풍부하고
장 활동을 원활하게 해주어서 변비예방에 도움이
되고 소화를 잘되게 해주는 채소라고 하여
오랜만에 가지구이를 했답니당ㅋ
✅️요리방법:
가지를 깨끗이 씻은 뒤 반을 잘라서 안에 칼집을
내어 올리브유에 센불에서 앞뒤로 살짝 굽다가 간장3큰술과 물 조금 알룰로스 1티스푼 참기름
한큰술을 넣고 섞은 양념을 올려서 약한 불에
살짝 졸였는데용ㅋ
✔️요거 은근 밥도둑이랍니당 ㅎ
짜지않고 담백하면서 고기맛도 난다며 초등학교
3학년 딸램도 넘 잘먹는거 있죠 ㅎ
🍆이뇨작용이 있어서 소변을 통해서 몸속 노폐물도
빼주는 아주 건강에 유익한 채소 가지!
요즘 가지 가격도 많이 안비싸던데 가지구이
한번 해서 드셔보셔용^^속도 편하고 맛있어용 ㅎ
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댓글 33
레모닝닝가지구이 넘 맛나보이네요 편안한 밤 보내세요
- 피치
가지구이 좋아해요 맛있게 드세요
- 윤남매
가지요리가 위 건강에 진짜 좋죠! 이렇게 요리하니 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있겠어요
- hermes45
가지요리가 이렇게 효과가있다니 감사드립니다,
- ㅇㅊ
메뉴가 넘 건강해보이고 좋네요
- 4f0rm11tS3
우와 맛있어보여요 가지의 변신
- 꿈굽는사람
가지가 좋은것은 많이 알았는데 잘 안먹었었어요
- O7GwlgZDue
자극 없는 식단 정리해주셔서 감사합니다. 속 불편할 때 도움 될 것 같아요.
- ㄱ휘경
가지튀김 먹고싶네요ㅠㅠㅍ
- RFyy5cq5Il
생각보다 간단한 요리인것같네요~ 맛있어보여요
- 행복
가지 이렇게 통으로 구워도 잘 익나요? 전 잘라서 구워봤는데도 잘 안되더라구요
- FPgw15rdNd
가지 싫어하는 사람 많던데 전 진짜 너무 좋아해요 부드러우면서 간장 베이스 양념하면 세상 맛있죠
- 수호지킴이
가지는 식감이 별로라서 잘 찾지는 않는데 다양한 효능과 비주얼이 호기심을 자극합니다
- LeeJS
가지 요리가 정말 침이 고일정도로 맛있어 보이네요
- 영선이
가지 좋아하는데 따라해볼게요 감사합니다
- 기춘이
담백한 가지 구이 좋네요 가지 좋아하는데 따라해볼게요
- 실직자자
가지를 좋아하는데 기름을 소화하기 힘드니 구이가 저는 꺼려지더라고요 한번 도전해봐야겠어요
- 이하린
어머 너무 먹음직스러워요 반찬이 아니고 요리네요