속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡

스트레스를 받거나 신경이 예민해지면 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩해서 일도 잘 안되지요. 그럴 때마다 저는 소화가 잘 되어 속을 편하게 해 주는 전통 방식으로 만든 발효떡을 먹고는 합니다. 밀가루 음식을 피하고 밥도 부담스러울 때 떡을 먹곤 하는데 소화가 잘 되는 떡이 많더라고요. 

멥쌀가루를 넣어 전통 방식으로 발효시키고 100% 우리 쌀로 만들어 담백하고 건강에도 좋습니다. 식감도 부드러워서 몇 번 씹지 않아도 잘 넘어가고 무엇보다 먹고 나면 속이 정말 편안하네요. 

여기에 고소한 호두를 얹져서 먹으면 고소하고 더 영양가 높은 든든한 한끼가 되어 아주 좋습니다. 소화가 잘 안 될 때 부담스럽지 않고 속을 편하게 해주는 발호떡을 드셔 보세요. 

 

속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡

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댓글 15
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 불편할때 발효떡을 드시는군요
    좀 딱딱하지 않나요 ,
  • kk
    떡 위엔 꿀에 절인 호두인가요? 맛있어보입니다 
  • 애플
    발효떡은 소화가 잘 되나보네요
    먹어보고 싶어요~
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    장보고
    발효떡을 드시는군요.. 쌀가루가 원래는 소화가 더딘데 편안한가봐요
    견과류까지 맛있겠어요
  • 코트로마니치
     건강해 보이는 여부와상관없이 맛있어 보이네요
  • 슈빠
    발효떡은 처음 들어보는 것 같은데 정말 맛있어 보이기도 합니다. 소화도 가능한 장점도 있다 하니 더 먹고싶어지네요. 
  • 랄라리뽕
    비쥬얼만 봐도 군침이 도네요!
  • 건강해~♡♡♡
    처음보는 발효떡인데 발효시켜 소화가 잘 되는군요
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    레모닝닝
    발효떡 먹어본적 없는데 신기하네요 
    편안한 밤 보내세요 
  • chm~~♡
    발효떡에 호두까지 들어가 있네요.
    고소하니 맛있겠어요.
  • eee
    떡이요? 발효를 더나서
    소화 안 될때 떡 절대 먹으면 안되는데요... 안 좋습니다
  • jennie
    발효떡은 뭔가 특별해보이지만 더 꼭 씹어야죠
  • 셰인
    장이 예민하면 진짜 사소한것도 신경쓰이죠. 그 마음을 잘 써주신거 같아요. 레시피보다 경험담이 더 도움된 느낌이라 좋았어요.
  • 피치
    발효턱이란것도 있군요
    새발견입닏ᆢ
  • 이야기
    오늘은 장이 조금 힘들어도 괜찮습니다. 편한 식단으로 쉬어가다 보면 분명히 다시 좋아질 거예요.