위내시경 전날 가볍게 먹을 수있는 유부초밥

위내시경 전날 가볍게 먹을 수있는 유부초밥

매년 찾아오는 건강 검진 전날 위내시경이나 대장내시경이 있기에 최대한 가볍지만 건강하고 맛있게 먹을 수 있는게 바로 유부초밥이다. 마트에 있는 유부초밥 세트에 동봉된 재료뿐 아니라 당근, 양파, 새송이버섯, 오뎅. 파, 스팸, 계란을 함께 볶아 속을 풍성하게 하고 먹으면 위나 장에 부담없이 가볍게 먹을 수있고 무엇보다 건강하고 간편해서 추천하고싶다. 6~8개 정도 먹고 남은 유부초밥은 랩을 씌워서 다음날 또 먹을 수있으니 강력추천.. 위나 장에 부담도 없어서 매년 건강검진때 전날 먹고있다.

 

 

 

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댓글 17
  • abc
    내시경 후 유부초밥을 드시는군요
    맛있겠어요 먹고 싶네요 ㅎㅎ
    • QMiNpg0B0Q
      간단해서먹기좋죠
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    레모닝닝
    유부초밥드시고 내시경 받는군요
    좋은 오후 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    위내시경 전날 유부초밥 드셨네요 
    부드러워 잘 넘어가겠네요
  • 4HkEEi3cu4
    유부초밥
    맛있지근데소화까지좋네
  • 애플
    위내시경 전날 유부초밥 드셨네요 
    편안하셔서 다행이에요 
  • jennie
    정갈하게 준비된 음식이라 맛나겠어요
  • 피치
    위내시경하셨군요
    수고하셨습니다
  • youxKFRiAC
    위내시경 전날 유부초밥으로 가볍게 드셨다는 글이 참 알차게 느껴집니다.
    속도 편안하고 준비 과정도 간단해 보여 좋은 선택이셨네요.
  • :D
    속 재료가 정말 알차네요 
    건강하구요 ~ 전 그냥 있는것만 넣는데 ㅎㅎ
  • LeeJS
    간단하게 먹기 좋은 음식이죠 ㅎㅎ
  • 바람소리
    소화에 부담 없는 식단이라 공감이 많이 됐어요. 정성스러운 준비가 느껴졌어요.
  • 이재철
    양은 좀  많은것같네요 결코가볍지 않은것 같애요
  • 뚜나두니
    유부초밥 새콤달콤 간단하고 넘 맛있죠^^
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    장보고
    위내시경 전날은 하얀 음식이 좋다고 해요
    유부초밥도 괜찮군요
  • 마오병
    유부초밥은 자극도 없고 담백해서 속 편하고 좋아요
  • hBLnLW9CiJ
     와 속재료 많이 넣으셨네요. 맛나보여요!