레모닝닝
오이 두부 비빔밥이네요 속편한 식단 감사합니다 편안한 밤 보내세요
1.현미밥을 데운다. (밥은 아무거나 가능!)
2.오이랑 참치, 두부를 적당히 먹을만큼 넣는다.
3.계란후라이 올린다.
4.소스 넣어서 비벼먹으면 끝!!
소스(알룰로스 2스푼+간장2스푼+다진마늘반티스푼+참기름 반스푼)
맛은 너무 맛있었어요! 두부와 참치와 오이의 조합이 상당하게 맛있습니다 ㅎㅎ 그리고 참치비빔밥 같은 느낌이었어요!
그리고 오이의 아삭아삭한 맛이 식감 재밌었습니다 ㅎㅎ 그리고 먹다보면 한그릇 뚝딱..
먹고 위장은 편했습니다! 자극적이지않고 편했어요!
속도 편하고 너무 맛나게 잘 먹었습니다!
예민하신 분들도 잘 드실거 같아요!
왜냐면 부담 없거든요 ㅎㅎ
추천하는 이유는 장이 예민하지만 맛있는 거 먹고싶을 때가 꼭 있잖아요!
그러신 분들한테 너무 추천하기 때문에 추천드립니다! 그리고 요리시간도 5분 밖에 안걸려서 너무 좋아요 ㅎㅎ 그라서 강추합니다!
한 번 드셔보세요~
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댓글 15
- 형수
두부와 참치, 오이 조합이 참 좋네요. 두부가 속도 편하고 좋지요
- Jack kim(KRF1QD8
장이 불편할때 오이 두부 넣고 비벼 드시네요 맛있겠네요
- 애플
오이 두부 비빔밥 맛나게 잘 챙기셨어요 장에도 좋군요
- 피치
간단하면서 맛있을것같아요 즐거운 하루 되세요
- QMiNpg0B0Q
장이 예민해서 메뉴 고민이 많았는데, 이렇게 속 편하고 맛있는 레시피라니 정말 반갑네요. 간편하게 만들 수 있다고 하니 꼭 한번 따라 해봐야겠어요!
- 태희
오이 참치 두부라니 쉽게 생각못한 식단이네요!!
- SqpAwbGqRp
오이 두부 비빔밥?다이어트식이네요
- uSUi0kUsku
처음 봤는데 맛있을 것 같아요
- 장보고
오이가 상큼하고 맛있겠어요 간단한 레시피라 만들기도 좋은데요
- 4HkEEi3cu4
우와진짜 건강해보여요
- jennie
입맛이 없을 때 먹음 입맛 살아나겟네요
- youxKFRiAC
장이 예민한 커플은 저녁 메뉴 고르기가 전쟁이에요. 결국 오두비가 답이었네요.
- youxKFRiAC
장이 예민한 커플이라 저녁 메뉴를 고민했는데 오두비가 괜찮았어요. 속 편하게 먹을 수 있었습니다.
- LeeJS
맛있어보이네요 ㅎㅎ