레모닝닝
속 편한 참치죽 너무 좋은 식단입니다 잘 보고 갑니다
항암치료 중인 암환자입니다.
항암치료하면 주사 맞는 당일부터 아니면 다음날부터 부작용 때문에 속이 울렁거리고 소화불량 증세가 나타납니다. 하지만 아무것도 안 먹으면 안돼서 식단이 무엇보다 중요합니다. 저는 초반에는 참치죽을 먹었어요. 죽이 아무래도 잘 넘어갑니다. 요리하기 쉽고 소화도 잘 되고요. 아무것도 안 넣는것보다 참치나 고기 넣는 것이 더 맛있습니다! 야채나 전복도 좋겠죠! 편안한 참치죽 추천합니다. 김 넣고 볶음김치랑 같이 드세요!
볶음김치는 그냥 생김치보다 볶아 더 편안한 느낌이에요.
만약에 죽이 질리신다면 토마토달걀볶음도 추천드립니다. 파기름내고 토마토 볶고 계란 볶고 간장 넣으면 끝이에요 ^.^ 양 많이 해서 두끼 나눠 먹어요.
그리고 바로 눕지 말고 계속 걸어주면 더 낫습니다.