더달달
저는 양배추를 그냥 쪄서 먹기만 했는데, 이번에는 샐러드로 먹어봐야겠어요 ☺️
양배추 들기름 샐러드
평소에 자주 체기가 있고 속쓰림이 있어서 위건강을 위해 양배추를 즐겨 먹어요.
샐러드로도 먹고 음식에 넣어 먹기도 하고 다양하게 양배추 요리를 만들어 먹어요.
SNS보다가 양배추 샐러드를 들기름에 무쳐 먹는 영상 소개를 보고 따라해 봤더니 ,맛이 좋아
한동안은 양배추들기름샐러드를 만들어 먹고 있어요.
만드는 방법은 아주 쉬워요.
채썬 양배추에 조미김, 다진마늘, 깨소금을 넣고 들기름을 넉넉히 둘러 무쳐내면 끝입니다.
제가본 레시피에는 국간장이나 맛소금을 조금 넣으라고 하던데...
제 입맛에는 짠듯해서 저는 조미김으로 모든 간을 하고 있어요
더 추가 안해도 되더라구요.
양배추가 질릴때쯤 이렇게 먹으니 질리지 않고 또 먹을수 있어서 좋았어요.
양배추를 샐러드 드레싱에만 뿌려먹지 말고 이렇게 들기름에 뭍쳐 드셔보세요
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댓글 13
- 피치
양배추는 뭘해도 맛있어요 전 양배추 러버거든요 도전해봐야겠어요
- lnPfzqHZyS
정말 건강해보입니다.
- 엘엘
조미김으로 양념! 진짜 맛있더라고요 자주 먹으면 위건강에도 좋을 거 같아요
레모닝닝양배추들기름샐러드 넘 맛나보이네요 식단 잘 보고 가요
- 애플
양배추들기름 샐러드 고소하고 몸에도 좋겠어요
- aj8CFHdXsm
들기름이 고소할거같아요ㅋㅋ
- star
샐러드 맛있겠네요 한번 먹어봐야겠네요
- 🫶
우와 너무 맛있겠어요
- 기춘이
오 양배추를 이렇게 먹는 방법도 있네요 덕분에 알게 됐어요
- 나캐쉬
맛있어 보여요~
- 영선이
아~ 들기름에 집에 들기름 많은데 한번 해볼게요
- jennie
속 부담 줄이고 싶을 때 선택하기 좋겠어요.