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단호박찜 사진만 봐도 부드러워보이네요
단호박찜은 저칼로리·고섬유질로 포만감과 소화를 돕고, 베타카로틴·비타민 C·칼륨이 풍부해 면역·눈 건강·부기 완화에 이롭습니다.
다이어트에도 좋고 피부미용 소화를 돕고 항암식품에 건강에 이로운 성분들이 많이 함유되어 있어요.
달달하고 먹기에 거부감도 없어요.
식사때마다 챙겨드시면 탄수화물을 줄이는데 도움이되실거예요.
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댓글 17
레모닝닝단호박찜 위에도 참 좋은 식단이지요 좋은 글 잘 보고 갑니다
- Jack kim(KRF1QD8
단호박 찜이 맛있겠네요 좋은 하루 되세요
- z9IwALxaKz
저도 이거 좋아해요
- 장보고
단호박에 계란넣엇 찌면 고소하고 맛있겠어요 속을 편하게 해주겠네요
- 윤남매
단호박찜 좋아요. 저도 아이들 간편식으로 우유와 같이 갈아서 주면 건강식으로 맛있게 잘 먹더라고요
- QMiNpg0B0Q
단호박찜만봐도 부드러워보여요
- 빨간spicy
따뜻할때 먹으면음식이 소화하는데 편하다고 하네요
- QRVyOueGls
제 최애간식이에요!! 사진보니 더 먹고싶네요^^
- 애플
저도 좋아하는 단호박찜 이네요 맛도 영양도 좋네요
- 이야기
힘든 시기지만 식단만 조금 관리해도 회복이 가능하니 너무 걱정하지 마세요. 지금처럼 차분히 조절해가면 금방 좋아질 거예요.
- lnPfzqHZyS
좋은 식단입니다
- O7GwlgZDue
단호박 맛있겠어요. 몸에는 좋은데 맛있게 만들기 어려운 ㅡㅜ
- jennie
속 편한 음식은 언제 먹어도 마음이 놓이죠