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속이 불편할 때 호박을 드셨다니 좋은 선택이에요. 저도 다음엔 호박을 활용해봐야겠네요.
속이 불편할 때는 사실 굴는게 가장 좋더라구요.
솔직히 대부분의 경우 굶으면 속이 나아집니다. 뭔가를 집어 넣어서 안좋아 지는 경우가 태반이니까요.
다만 건강을 생각하면 그러기 쉽지 않아서 배도 채우면서 속을 편하게 하는걸 그 때 그 때 찾는 편인데요.
집에 계시는 가족분이 드시는 걸 보고 조금 먹어봤는데요.
별다른 간을 하지 않아서 조금 심심하기도 하지만 담백하고 또 특유의 단맛도 있어서 괜찮더라구요.
게다가 섬유질이어서 소화도 잘되고 속도 편해지는 느낌이었습니다.
속이 편치 않을 때 종종 이용해야 겠어요.
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댓글 15
- 애플
호박 소화에도 좋고 맛도 좋아서 저도 잘 챙기고 있어요
레모닝닝호박을 찌고 삶는 방법 좋지요 잘 보고 갑니다
- 자스민꽃
아하 호박을 쪄서 먹는게 소화에 더좋군요 정보 감사합니다!!
- DLrZHUQpBt
저도 가끔 밥대신 단호박을 전자렌지에 쪄서 먹는데 포만감도 있고 속도 편하고 몸도 가벼워지는거같아서 좋더라고여~^^
- daom1UVX1w
단호박은 맛도 좋고 속에도 좋은거 같아요
- 장보고
단호박 찌면 단맛도 올라오고 부드러워서 맛있게 위를 보호할 수 있겠네요
- 바람소리
호박의 담백한 맛과 단맛이 잘 어울리네요 소화에도 좋아 속 편한 음식 같아요
삭제된 댓글입니다.
- 9AI6pjCBRQ
달콤하고 부드러운 찐 호박 맛있겠어요. 건강하세요~
- 미정미
맞아요. 단호박이나 늙은 호박을 삶아서 먹으면 자체로 달고 부드러워요
- 콘센트
호박은 속 불편하거나 소화 안 될 때 정말 좋아요
- 은근과민
호박 쪄서 먹으면 맛도 좋고 소화도 잘 됩니다 건강에도 좋지요
- 0OcjorktlL
한동안 고구마만 먹었는데 호박도 해먹어야 겠네요~
- jennie
소화 잘 되는 음식은 항상 도움이 됩니다.
- Jack kim(KRF1QD8
단호박을 삶으면 부드러워 먹기편하죠 저도 가끔 챙겨요