위장보스
다이어트음식으로도 너무 좋으니 최고네요^^
건강검진결과 위궤양이 발견되었습니다.
속이쓰리고 아플때 밥먹는게 부담스러울때마다 만들어먹고있는 순두부계란찜입니다.
재료는 순두부,계란,참치액,물조금 입니다.
계란찜에 순두부를 넣는거라고 생각하시면 될것같습니다.
전자렌지용기에넣고 5분만돌리면 뚝딱완성됩니다.
슴슴하고 부드러운식감이 아주 좋습니다.
오늘같이 추운날씨에 뜨끈뜨끈한 순두부계란찜 만들어서 드셔보세요.
속도 편하고 든든한 한끼입니다.
다이어트음식으로도 강추합니다.
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댓글 19
레모닝닝순두부계란찜 저자극이라서 넘 좋겠어요 잘 보고 갑니다
삭제된 댓글입니다.
- FYO0aFtTlh
간단해 보여서 저도 도전해 볼랍니다!
- 애플
순두부 계란찜 속도 편하고 부드러워 맛나겠어요
- 장보고
계란에 순두부가 들어가서 부드럽고 영양만점이네요 위에 부담없이 먹을 수 있겠어요
- 서희
간단하면서 두부로 맛과 영양을 잡았네요
- eee
건강식으로도 먹어도 되고 다이어트식으로 먹어도 되고 여러 가지 장점이 많겠네요
- 코트로마니치
저는 으직 가벼운 위염만걸려봤지 궤양은 안당해봤지만 조심해야겠어요
- 이과민
순두부도 계란찜도 부들부들하니 위에 자극이 거의 없을 것 같아요
- jennie
속이 편해질 것 같은 음식이라 반갑네요.
- 형수
순두부가 원래 부드러운 것이니 확실히 속이 편해지겠네요
- 개강아지
쌀쌀한 겨울 아침식사로 좋을거 같아요 담주부터 추워진다는데 속 따뜻하게 식구들 챙겨 줘야겠어요
- youxKFRiAC
순두부계란찜은 부드럽고 위에 부담 없겠네요. 따뜻하게 먹으면 더 좋을 것 같아요.
- youxKFRiAC
부드럽고 따뜻한 음식이라 위에 좋아요. 회복식으로도 딱 맞습니다.
- 바람소리
순두부와 계란의 조합이 정말 부드럽네요 위에 부담 없고 따뜻한 한 끼 같아요
- 피치
저도 자주 해먹는 메뉴네요
- 마오병
순두부 계란찜 너무 부드럽고 맛있을 것 같네요
- Jack kim(KRF1QD8
순두부 계란찜이 위궤양에 좋군요 맛있겠네요
- 빨간spicy
두부보다 훨씬 부드러워서 소화가 잘 되겟네요. 근데 빠르게 막기 쉬워서 양이 늘어나면 속이 더부룩 할수 잇다거 해요