더 부룩할 때 먹는 호박죽

더 부룩할 때 먹는 호박죽

재료 호박 팥 찹쌀가루 소금 설탕 물

 

팥을 첫물은 버리고 삶아 준비합니다

호박 껍질과 씨를 제거하고 삶아요 

호박을 도깨비방망이로 으깹니다

찹쌀가루에 뜨거운 물을 넣고 옹심이를 만듭니다

냄비에 다 넣고 끓여줍니다 옹심이가 떠오르면 익은 거에요

소금 설탕으로 간합니다

 

장이 더부룩할 때나 과식 후에 먹기 좋습니다 기름기가 없어 속이 편안하구요 따뜻하게 먹으면 위가 풀어지는 느낌을 줍니다 먹고 나면 속이 따뜻해지고 더부룩함이 사라지는 것 같습니다 자극 없는 맛의 호박죽을 추천합니다 

 

 

 

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댓글 14
  • Jack kim(KRF1QD8
    호박죽 맛있게 끓이셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
  • 행복
    호박죽을 직접 끓여드시다니 부러워요
    저는 솜씨가 없어서 늘 사먹는데 확실히 맛있어 보이네요
  • FPgw15rdNd
    호박죽 진짜 위나 장 안좋을데 좋더라구요
    부드럽고 맛도 좋고 포만감도 들고
  • 애플
    호박죽 맛도 좋고
    소화에도 부담이 없네요 
  • 이야기
    자극적인 음식 대신 직접 요리한 한 끼가 큰 차이를 만들어줘요. 장이 바로 반응하는 게 느껴지죠.
  • UUFb5X0kUp
    시골에서 먹었던 맛이 생각나는 그림체에요 그립네요 
  • 만보남
    호박죽 정말 좋아하는데 저는 소금보다는 설탕으로 간을 맞춘답니다.ㅎ
  • aj8CFHdXsm
    정성 가득한 죽이네영ㅋㅋ
  • 캄바~
    호박죽 넘 맛있죠~~!! 사진보니까 땡기네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    부드럽고 자극없이 먹기 좋은 음식이네요.
    달콤하고 맛있겠어요
  • 신병인
    식사를 하고 왔는데도 먹음직스런 호박죽을 보니 입맛이 도네요.
  • jennie
    깔끔하고 순해서 누구나 
    쉽게 먹을 수 있겠어요.
  • 7twfdMIzzy
    저는 저녁으로 늙은 호박죽을 먹고 자며
    속도편하고 숙면을 하는것 같아요
  • 7twfdMIzzy
    저는 저녁으로 늙은호박죽을 먹고자며
    속도편하고 숙면하는것 같아아요^~
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