레모닝닝
베트주스? 뭔가했더니 비트군요 색이이쁘네요 잘 보고 갑니다
재료: 비트 x 3개
사과 x 1개 or 2개
바나나 x 1개
당근 x 1개
비트의 효과:
비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있다.
집에 즙착기 있으신 뷴들은 비트주스 만들어보신 기억이 있을겁니다. 저도 자주 저렇게 넣어서 짜서 마시는데요, 맛은 맛대로 맛있고, 영양은 영양대로 아침에 가볍게 마시기 좋습니다. 아침에 빈 속에 나가자니 배가 고프고, 아침을 먹자니 더부룩하게 쉬운 분들에게는 좋은 아침대용이 될 거에요.
아침에 간단히 마시는 속을 편안하게 해주는 비트주스 강추합니다~
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댓글 16
- 캐시워커
오타가 났네요 ㅎㅎ
- N1cWEf2vzf
비트주스 너무 이쁘네요 맛나겟어요
- 애플
빛깔도 이쁘고 건강한 쥬스 비트로 건강 잘 챙기셨어요
- 이과민
항산화 작용으로 암예방도 해준다니 넘나 좋은 비트주스네요!
- 헤헤은정
아, 이렇게 갈아드시는군요. 난 삶아서 먹는데 먹기가 아주 좋아요.
- Jack kim(KRF1QD8
비트쥬스는 아침에 먹으면 좋겠네요
- :D
비트의 강렬한 붉은색에 영양가가 많네요 색도 넘 예쁘네요
- kk
저도 가끔씩 비트랑 과일 갈아먹는데, 맛을 위해서는 비트 양 조절이 중요하더라구요.
- 켈리장
건강주스 챙겨드시는 분들은 대단하신것 같아요 아침마다 만들어 먹기 쉽지 않을텐데 말이죠
- 은근과민
비트 사과 바나나 당근 조합 좋습니다 맛도 좋고 건강에도 좋을거 같네요
- 기춘이
색이 너무 예뻐요 개인적으로 비트는 흙향이 느껴져서 잘 못먹겠떠라구요
- 민트홀릭
직접 갈아드신다니 대단하세요 색이 고와도 너무 곱네요
- 영선이
어쩜 컬러가 이렇게 쨍하니 예쁠까요 아침마다 기분이 좋아질거 같아요
- aj8CFHdXsm
색이 엄청나게 이뻐요!
- 장보고
색도 예쁘고 맛있는 과일이 들어가서 아침에 먹기 좋은 주스네요