오늘은 자극없는 한끼로 😊

최근에 계속 속이 쓰렸다 나아졌다 반복반복반복 

 

그래서 제 기준 속편한 식단으로 먹었어요

원래는 매콤하게 먹고싶었지만 ㅎㅎㅎ

오늘은 좀 덜 맵게..

(저희 엄마는 매우시다고 ㅎㅎㅎ)

 

오늘은 자극없는 한끼로 😊

 

면 반 새우 반 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

단백질 뿜뿜...!!!

 

엄마랑 노나먹었으니

건강한 한끼였습니다~~~

 

(사실 이러고 빵도 조금 먹음ㅋㅋㅋㅋ)

 

내일은 약속있어서 매운거 먹을거라

 

요렇게 속을 달래봅니다🐷

 

해피 주말 보내세요

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댓글 36
  • 애플
    맛난 스파게티 어머니와 사이좋게 
    잘 드셨네요
    주말 잘 보내세요 ~
    • 박또
      작성자
      넵 감사해요^^ 감기 조심하세요
  • 별이총총
    양이 자극입니다.
    노나드시다니!  ㅋㅋㅋ 
    내일 기대가 되어서 소화도 빨리 되겠어요. ^^
    
    • 박또
      작성자
      그쵸.. 그래서 야식 ㅠ
  • GUNDDAM
    맛도 있고 건강한 스파게티 요리네요
    건강한 식단 추천 감사해요
    • 박또
      작성자
      맞아요 제가 자주하는 요리에요 ㅎㅎ
  • :D
    면반 새우반이면 딱 좋네요 ㅋ
    먹음직스럽습니다 
    • 박또
      작성자
      그쵸?ㅋㅋㅋ새우도 크게크게
  • 위장보스
    속이 좀 안좋을때는 가볍고 자극 덜되게 먹는게 좋긴 한듯해요
    • 박또
      작성자
      며칠은 그래야하는데 ㅋㅋ자꾸 자극을 원하네여
  • 피치
    맛있게 만드셨네요
    집에서 먹을때 특권 새우반 면반
    • 박또
      작성자
      ㅋㅋㅋ밖에서 못사먹어요 이제
  • 이재철
    건강한 음식인데 다소 매운것 같이서 위장에는좋지 않을것같읍니다
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎㅎ 페퍼로치노 조절해서 하나도 안매웠어욤
  • 바람소리
    속이 불편할 때 이렇게 자극 없는 식단을 선택하신 점이 참 현명하네요. 
    새우와 면의 조합도 맛과 영양을 모두 챙긴 느낌이에요!
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎ나름 핑퐁핑퐁 이렇게 조절하네요..!
  • 더달달
    간을 좀 약하게 하면 낫더라고요
    새우파스타려나요~ 맛있게 드셨네요☺️
    • 박또
      작성자
      새우반 면반 ㅎㅎㅎㅎㅎ
      집에서 해보면 밖에 음식이 진짜 간을 세게하는걸 알겠드라구오
  • 콘센트
    위장 건강을 위해서 너무 매운 음식 많이 드시지 마세요.
    • 박또
      작성자
      ㅠ ㅠ 그래야하는데
      자꾸 입이 매운맛을 찾네요…
  • Jack kim(KRF1QD8
    스파게티 맛있게 드셨네요 
    자극적이지 않아 좋네요
    • 박또
      작성자
      네넵 ㅎㄹㄹ위보호?!ㅎㅎ
  • 캐시워커
    면이랑 새우랑 먹음직스럽게 잘 어울려졌네요. 실제 맛도 궁금합니다.
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎ알리오올리오 맛?!
      근데 좀 간이 밍밍해요~ 제가 짜게 안먹어서뤼
  • N1cWEf2vzf
    우와 정말 잘 만드셧네요
    너무 맛나겟어요
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎ 마이떠요~
  • 이과민
    속 쓰릴땐 맵고 짠 것보다 밍밍하게 드시는 게 좋죠, 맛있어 보입니다
    • 박또
      작성자
      넵 ㅎㅎㅎ 전 밍밍파?!ㅎㅎ
  • kk
    새우 저도 진짜 좋아해요. 새우가 듬뿍 들어가서 더 맛있어 보입니다
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎㅎ새우 진짜 많이 넣어요
      과할정도로~
  • Hello
    우와 맛있겠네요 :)
    • 박또
      작성자
      제가 자주 해먹어요 ㅎㅎ
  • aj8CFHdXsm
    완전 맛있겠다...
    • 박또
      작성자
      ㅎㅎ맛나요
      
  • 수호지킴이
    새우 듬뿍 스파게티 잘 만드셨네요
    매운건 잘 참으셨어요
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    장보고
    면반 새우반 맞네요..ㅎㅎ
    근사하게 식사 잘하셨어요