장편한식단은 단호박

단호박은 한방에서 비위를보호하는식재료로  오래전부터 사용됐어요

 

섬유질풍부해 과민성대장에도 안전해요

 

단호박죽만들어먹으면좋아요

 

익힌단호박에 두유붓고 믹서기에갈아주면끝

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댓글 17
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    박또
    부드럽게 먹으면 좋을것같아요
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    애플
    단호박죽 맛있어요 
    단호박 몸에도 좋고 
    맛도 좋고 영양 가득 이네요~
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    별이총총
    호불호가 크게 없어서 좋은것 같아요.
    다양하게도 먹을수 있고요.
    저는 피자로 먹었는데
    단호박. 죽으로 드셨네요. ^^
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    GUNDDAM
    섬유질이 풍부한 단호박 요리 위 건강에 정말 좋을것 같아요
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    :D
    엄청 간단하네요 ㅋ
    단호박과 두유만 있음 ... 헉 근데 전 믹서기가 없네요 ^^;;;
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    위장보스
    저도 단호박 늘 좋아합니다
    속에 좋다고 해서 더 좋아해요
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    피치
    딘호박 달달하니 너무 맛있죠
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    바람소리
    단호박의 부드러운 식감이 속을 편안하게 해줄 것 같아요. 
    두유와 함께 갈아 먹는 방법도 간단해서 좋네요!
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    더달달
    만들어 먹기 참 좋네요
    단호박 두유 믹서기 다 있으니 저도 만들기만 하면 되겠어요
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    콘센트
    단호박은 맛도 있고 위 건강에 도움이 되는 음식이지요
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    Jack kim(KRF1QD8
    단호박죽이 부드러워 먹기에 부담이 없겠네요
    위에는 좋겠네요
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    캐시워커
    단호박은 쪄서 먹기만해도 달달해서 맛있죠. 위와 장에 부담도 없구요.
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    N1cWEf2vzf
    단호박 너무 좋ㄴ아요 ㅎㅎ
    달달하니 최고죠
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    이과민
    단호박이랑 두유 믹서기에 넣고 갈면 끝이라니 엄청 간편하네요
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    kk
    단호박은 맛도 있지만 영양도 풍부한 식재료지요
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    켈리장
    아주 간편한 레시피네요
    저도 그렇게 해서 먹어봐야겠어요
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    Hello
    집에 있는 단호박으로 해봐야겠네요!