식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전

식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전

어느날~ 누워서 뒹굴뒹굴 유투브를 보고 있었죠 

채널명은 요리왕비룡이라고 ㅎㅎ

근데 양배추보다도 섬유질이 가득한 팽이버섯으로 전을 

만든다고 하더라구요 

오~ 변비인이 혹하는 섬유질 가득한 야채라니 

눈이 번쩍하고 뜨여서ㅋㅋㅋ

다음날 마트가서 팽이버섯을 사옵니다 ~

 

지금 가진것은 튀김가루뿐~ 더 바삭하겠지하면서 

묻혀서 그냥저냥 전을 구웠죠

팽이버섯은 식감이 정말 최고잖아요 ㅎ

이렇게 구워먹으니 팽이버섯이 쫄깃쫄깃 ~ 하데요 ㅋ

그 쫄깃함이 넘 좋았어요

소스는 얼마전 대용량으로 구입했던 

닭강정소스에 찍먹했는데 ~ 달짝지근하고 맛났어요 

 

뭐 근데 이거먹어가지고는 뭐 되겠어요 ㅋ

앞으로 꾸준히 팽이버섯도 많이 먹어주려고하네요 ~

가격도 부담없고 얼마나 좋아요 ㅎㅎ

 

우리 만성변비인들 힘냅시다 ~ ^^;;;

언젠가는 편안해지겠죠 ~~~

 

식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전

비룡님 구독은 안했어요 ^^;;;;;;;

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댓글 20
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    Jack kim(KRF1QD8
    팽이버섯으로도 전을 부치는군요
    맛이 궁금하네요 
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      :D
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      저는 그냥 튀김가루 묻혀서 구웠는데
      쫄깃쫄깃했어요 
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    헤헤은정
    앗! 저 버섯! 내가 좋아하는 버섯이다. 씹을 때 좋아 좋아. 니도 만들어 먹을테다.
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      하나씩 뜯어먹으니깐 쫄깃함이 좋았어요
      가끔 이렇게 간식으로 먹어도 좋을듯해요 
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    이야기
    저도 위장이 약해서 집밥 위주로 식단을 바꿨는데, 속이 훨씬 편해졌어요. 특히 채소나 죽 종류는 소화에도 좋아요.
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      채소류 진짜 많이 먹어야하는데
      은근 이것도 쉬운게 아닌듯해요 
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    슈빠
    식이섬유로 소화가 잘 된다라는 사실은 처음 알았네요. 팽이버섯 전 부치기도 간단할 거 같은데 해먹어봐야겠어요. 
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      :D
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      간식으로 괜찮은 것 같아요 
      쫄깃하니 맛있더라구요 
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    j5NOVFF1Zo
    팽이버섯전 맛이 좋은가요?
    저도 해봐야 겠어요. 
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      쫄깃해요 ㅎ
      간간히 해먹으려고하네요 섬유질도 많다하구요 
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    HuDlnqxVmi
    팽이버섯 맛있죠 전으로 부쳐먹을수 있군요
    저는 계란에 팽이버섯넣고 같이 부쳐먹는데
    간편식으로 좋고 맛도 좋아서 야식으로도 부담없는거같아요
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      :D
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      저도 계란에 부쳐서 많이 먹는데
      유툽보고 튀김가루 뭍혀서 전부쳐먹으니 저것도 괜찮더라구요 
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    호떡
    팽이버섯 씹는식감도 좋지요
    전 더 바짝 굽굽해서 먹어요~😋
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      맞아요 ㅎ 그 식감이 넘 좋죠
      사진보니 또 땡기네요 
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    UUFb5X0kUp
    팽이버섯 식감대마왕 진짜 별맛도 없지만 식감때문에 애정해요
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      진짜 ㅋ 식감 넘 맛나요 
      저렇게 부쳐먹으니 쫄깃하니 좋았어요 
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    피치
    저도 자주 붙여먹어요
    맛있어요
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      팽이버섯도 참 다양하게 활요되네요 
      또 먹고싶어요 ㅋ
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    0ygXPzxSRA
    맛있겠네요
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      맛있었어요 ㅎ
      사진보니 조만간 또 해먹어야겠어요