페퍼민트
박이 소화 촉진에 도움되는지 첨 알았네여!! 깔끔하고 맛있어보여요
박국은 무보다 부드럽고 달큰한 맛이 나는데 요리 똥손도 쉽게 만들 수 있는 시원한 국물요리에요.
긴 명절연휴에 밥 대신 좋아하는 튀김. 전을 많이 먹으면서 운동은 느슨히 하면서 구멍을 냈거든요.
기름진 음식으로 인해 소화도 늦어져 속도 더부룩하고 답답하면서 변비가 오더라구요.
엄마가 혼자 해먹기 좋은 어른 주먹만한 크기의 박을 주셔서 바로 박국을 해먹었어요.시원한 박국 먹고 변비도 해결하고 답답한 속도 시원하게 뚫었습니다.
박 주요효능 ----
1. 붓기 및 부종 완화
2.이뇨 및 해독작용
3.피부건강 및 노화방지
4. 골다공증 및 성장기 건강
5. 변비 예방 및 소화 촉진
재료
박 , 소고기 , 어간장 &국간장, 들기름
박을 썰어 소고기랑 들기름에 볶다가
육수한알과 물 넣고 끓였어요.
어간장으로 간하기.
너무 간단해서 레시피라고 할것도 없네요.
그래서 가난한 흥부도 박을 탔나 봅니다. ㅎㅎ
저는 빈혈이 있어서 소고기 넣어 먹기도 하는데 입맛에는 맑게 박만 끓여 먹는게 더 깔끔하고 시원해서 훨씬 좋더라구요.
긴 명절 연휴 내내 그 많은 튀김과 전을 먹었지만 칼로리가 낮은 박국 먹고 시원하게 속도 뚫고 몸무게도 유지합니다. ^^
팁
박은 들기름 》 참기름보다 궁합이 o
찬 성질이라서 많이 드시길 권장 ×
오징어, 황태채 등 해산물 더 시원한 맛 업 +
두부, 표고버섯 등 재료 추가 굿굿 👍
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댓글 12
- 희희
박이 찬 성질이군요... 여러가지 꿀팁 알려주셔서 감사해요!ㅎㅎ
- 808베이스
박은 아직 먹어본적 없는 것 같은데.. 무랑 비슷하게 먹을수 있나봐요ㅎㅎ 변비에도 좋다니 완전 좋네요!!
- KRZTYXG
요즘박농사지을거로 여러집 나누어먹었는데 깔끔하고시원해요
- 피치
박으로 국끓여먹는건 시집와서 첨 봤어요 안먹어봐서 익숙치는 않는데 무와는 또다른 느낌이드라구요
- 박또
오 저희집 왕큰 박 있는데 이렇게 해볼게요 ㅎㅎㅎㅎ
- 와랄랄라
박국 처음 들어보는데 궁금하네요 맛있어보여요!
- 수호지킴이
박국 먹어본 적이 없는데 이렇게 보니 맛이 궁금합니다 깔끔하고 시원한 맛이 느껴집니다 팁 참고해서 도전해 보고 싶은데 잘 할수 있을지 자신이 없네요
- Jack kim(KRF1QD8
시원한 박국 레시피 공유 고마워요 즐거운 하루 되세요
- PNhXz2BZEB
박속은 고급진 요리인데 이렇게 좋은 점도 있군요.
- youxKFRiAC
박국은 시원하고 개운해서 속 답답할 때 최고예요. 레시피도 간단해서 자주 끓여 먹고 있어요.
- jennie
속이 편하면 자연스럽게 활력이 생기는 기분이에요.