Jack kim(KRF1QD8
밀가루없이 계란으로만 만든 애호박전이네요 맛있겠네요
100g당 35Kcal. NO밀가루
칼로리가 낮아 다이어트에도 좋아요
단백질풍부 계란도 들어가요
영양소효능
항산화제가 풍부해 항암에도 효과가
있다고해요.갑상선.뼈.전립선.시력에좋고
소화가 잘되어 다이어트와 혈당수치도
낮춰줘요.
간편한반찬으로도 좋고
식사대용으로도 좋아요.
NO밀가루계란으로만 굽굽해요
얕게 썰어서.당근이나양파넣어줘도
좋아요
간편하지요~
애호박하나.계란하나.맛소금 아주조금
올리브오일등 아주조금 끝~
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댓글 20
- j5NOVFF1Zo
애호박에 계란을 넣어볼 생각 은 못했는데 맛있을거같아요
- kk
밀가루가 안 들어가서 더 건강한 느낌이네요
- 체리콕
밀가루 대신 계란으로 전 부치면 부드럽고 든든하죠ㅎㅎ 칼로리도 낮고 좋네요!
- 피치
애호박 달달하니 맛있었겠어요 맛있게 드세요
- 이야기
애호박이 속을 감싸주는 느낌, 진짜 위염이나 장염 있는 사람들에게 강력 추천이요.
- 이효신
밀가루없이 하는 음식이라 속이 편하겠어요
- 더달달
계란으로 만들어거 전이 조금 노란 거군요! 밀가루가 없어서 소화에 좋을 것 같아요
- _우수워
밀가루가 안 들어가서 좋네요!!
- 부지런한일꾼
밀가루없이 하는 요리라니 정말좋네요
- 이박사
맛있게 드세요
- 레모닝닝
밀가루 없이 계란으로만 들어가니 건강에 좋네요 잘 보고 갑니다
- 장보고
부드럽게 먹기 좋은 음식이죠.. 밀가루가 없어서 소화에 도움되겠네요
- 진진찐
영양면에서좋네요
- 쪼곰이
노밀가루 전 이네요
- 고은자
밀가루없이 전을만들다니 정말 좋은 레시피네요
- 효니
속 더부룩할 땐 밀가루 안 먹는 게 낫죠..저도 계란 넣어서 만들어봐야겠어요!
- youxKFRiAC
애호박계란전은 밀가루 없이도 충분히 맛있고 속 편하죠. 다이어트에도 좋다니 더 자주 해먹어야겠어요.
- jennie
좋은 습관이 결국 몸을 가장 편하게 만들어주는 것 같아요.