장보고
단호박이 위에 좋죠.. 스프로 만들어도 먹기 좋조 살짝 굽기만 해도 부드럽게 먹기 좋겠네요
과민대장증후군이나 역류성식도염, 위염, 크론병, 소화불량 때문에 식사하실 때 고민이 많으실 텐데요,,..
바로 단호박인데요. 단호박은 속을 편안하게 해주고 소화에도 도움이 되는 식재료예요. 오븐에 살짝 구워서 드시면 맛도 좋고 부담도 덜하답니다. 조리도 간단해서 바쁜 일상 속에서도 쉽게 챙겨 드실 수 있어요
속 편한 음식 드시고 건강도 챙기셨으면 좋겠어요. 혹시 다른 분들께 추천하고 싶은 음식이 있으시면 함께 공유해 주세요. 여러분의 경험이 큰 도움이 될 수 있거든요
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댓글 9
Jack kim(KRF1QD8구운 단호박이네요 간식으로 한두개 먹어도 좋겠네요
- GUNDDAM
단호박이 위장 건강에 아주 좋은것 같어요 좋운 식단 추천 감사합니다
- jennie
자극적이지 않아서 속이 편할 것 같아요.
- 캐시워크요
단호박 구어 먹으면 노릇하니 다이어트에도 넘 좋지요^^
- 켈리장
오븐에도 구워먹는군요 쪄서 먹을줄만 알았는데 이 방법도 이용해봐야겠어요
- 셰인
이 레시피는 정말 혁명이에요. 며칠 따라 해봤는데, 아침에 일어날 때 몸이 훨씬 가볍게 느껴져요. 장이 편해지니 하루 종일 컨디션이 좋네요.
- my way
저도 사놓고 한번만 먹고 게으러서 ㅜㅜ
- 더달달
오븐에 살짝 구우신 거군요 간단하게 먹을 수 있으니까 좋네요