장이 편한 더부룩 할때 먹는 소고기 죽

장이 편한 더부룩 할때 먹는 소고기 죽

어저께 부터 속이 더부룩하여 장이 편한 소고기죽을 먹기로 했다 당근썬것,소고기등이 섞여 있어서 죽이 끈기가 있었고  트러플 향료가 오일과같이 섞여  있어서 향기와 맛 두가지를 잡았다

전자레인지에서 데워서 먹으니 더부룩한속이 가벼워졌다

진작에 이것을 알았으면  그 번거로운 죽을 쑤는 수고를 덜었을턴데...조금 아쉬웠다 한끼식사대용으로 충분하리만치 양도 충분했다

카로리도 170키로 칼로리이고 양도 286그램이었다

식감은 당근과 소고기 덕분에 씹는 맛이 있어서 좋았다 또다시  먹고 싶었다

특히나 죽이라서 속이 편했고 소고기가 섞여 있어서 영양으로도 충분했다 배가 충분히 불렀고  아침을 가볍게 해결할수 있었다

장이 편한 더부룩 할때 먹는 소고기 죽

 

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댓글 9
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    분정이
    죽이 아무래도 소화에는 조좋은 것 같아요 
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    코트로마니치
    저 즉석죽이 편하고 간단히먹고 출근하기좋지만 사실 그렇게 맛있지않더라구요
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    피치
    죽은 안아플때 먹는게 젤 맛있어요
    아프면 왜이리 맛없는지^^
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    바람소리
    소고기 죽은 부드럽고 영양도 있어서 회복기 식단으로 최고예요.
    잘 챙겨 드세요.
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    장보고
    시판용 죽을 드셨군요..
    요즘은 맛있게 잘 나오더라구요
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    Jack kim(KRF1QD8
    소화가 안될때는 죽이 최고죠
    한끼식사로도 충분하니 좋죠
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    숲과 나무
    재철님 반갑습니다 ^^
    소고기죽이면 소화뿐만 아니라
    맛도 좋을듯요~
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    마오병
    속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때는 뭐니 뭐니해도 죽이 최고지요.
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    jennie
    속 편한 식단은 꾸준함이 답인 것 같아요.