대장내시경 전날 계란 먹어도 될까? (+대장내시경 우유 안 되는 이유)

 

대장내시경을 앞두고 가장 고민되는 게 바로 이틀 ~ 전날 음식이죠?ㅎㅎ

밥은 굶어야 되나?하면서도 뭔가 가볍게라도 먹고 싶은데, 흔히 계란이나 우유를 떠올리시는데요.

오늘은 대장내시경 전날 계란 먹어도 되는지, 그리고 대장내시경 우유 괜찮은지 정리해봤어요!

 

 

 

대장내시경 전날 계란 먹어도 될까?

🙆‍♂️ 넵, 가능합니다!

 

계란은 흰자, 노른자 모두 잔여물이 거의 남지 않고 소화가 잘 되는 단백질 식품이에요.

 

특히 삶은 계란, 계란찜 같은 부드러운 조리법으로 먹으면 위장 부담이 적고,

대장내시경 준비에도 큰 지장을 주지 않습니다.

 

대신 기름에 부친 계란후라이, 계란말이처럼 양념이나 기름이 많이 들어간 조리법은 피하는 게 좋아요.

 

 

 

대장내시경 우유 괜찮을까?

🙅‍♂️ 아니오, 권장되지 않습니다.

 

우유는 장에서 소화 과정 중에 잔여물이 남고, 가스를 유발할 수 있습니다.

특히 유당불내증이 있는 분들은 우유를 마시면 복부팽만, 설사가 생겨 대장내시경을 방해할 수 있어요.

 

대장내시경 전날에는 우유뿐 아니라 요구르트, 치즈 같은 유제품 전반을 피하는 게 안전합니다.

 

 

 

대장내시경 전날 음식 구분법

핵심은 잔여물이 남지 않고 소화 잘 되는 음식을 선택하는 거예요.

대장내시경 전날 가능한 음식, 불가능한 음식 예시를 알려드릴테니 참고하세요!

 

⭕ 좋은 음식

흰쌀밥, 흰죽, 계란찜, 흰빵, 맑은 국물, 카스테라

 

❌ 피해야 할 음식

김치, 잡곡, 채소류, 씨, 껍질 있는 과일, 유제품, 기름진 음식

 

 

 

 

대장내시경 전날 계란은 삶거나 찐 형태라면 소화가 잘 되고 잔여물이 적어 먹어도 괜찮습니다.

반대로 대장내시경 우유는 장 정결에 방해가 되고 복부팽만을 유발할 수 있어 피하는 게 좋아요.

 

결국 잘 소화되고, 장에 찌꺼기를 남기지 않는 음식을 기준으로 선택하시면 됩니다!