장에좋앗던소바

여러분! 제가 요즘 슬럼프 때문에 힘든데도 잘 챙겨 먹으려고 노력하는 메뉴가 있어요. 바로바로 메밀소바인데요!" 하고 딱 시작해 보세요! ㅋㅋ

 

 

 

 

💖 메밀소바는 메밀가루로 만든 면을 시원한 쯔유(간장 베이스 육수)에 콕 찍어 먹거나 말아 먹는 일본식 국수 요리예요  ! 쫄깃쫄깃하면서도 시원하고 담백해서 진짜 호불호 없이 다 좋아할 걸요? 특히 더운 날에는 시원하게 한 그릇 먹으면 크으~ 더위가 싹 가신답니다!

 

 

  • 메밀은 밀가루보다 소화가 잘 되는 곡물로 알려져 있어요.  그래서 소화 부담을 덜어주고 속을 편안하게 해주는 데 좋답니다. 막 배부르고 더부룩한 느낌 없이 가볍게 먹을 수 있어요
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  • 시원함이 주는 상쾌함: 따뜻한 음식보다 시원하게 먹는 메밀소바는 장에 자극을 덜 줘서 편안함을 느끼게 해줄 수 있어요. 몸을 차분하게 진정시켜 주는 느낌이랄까요?

 

  • 간편하고 깔끔해요: 튀기거나 기름진 재료 없이 메밀면과 쯔유, 그리고 기호에 따라 무순, 김가루 같은 토핑만 올려 먹으니 깔끔하고 담백한 맛 그대로 즐길 수 있어요.

장에좋앗던소바

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댓글 12
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    eee
    메밀이 찬 성분이 있어서 자주 먹으면 좋지않을 걸로 알아요
    가끔 먹으면 별미~~
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    행복
    메밀면 시판하는건 메밀 함량이 적던데 도움이 되나요?
    밀가루 보다는 낫긴 하겠지만..
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    FPgw15rdNd
    메밀은 찬성분이고 차게 먹으면 장 안좋을때는 더 안좋은걸로 알고 있는데요
    맛은 엄청 있죠 ㅋㅋ
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    피치
    소바 맛있죠
    소화도 잘되고 다음 날 배변활동에도 좋구요
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    재이
    메밀은 장 편한 식단이 아니에요
    찬 성분의 음식이고 밀가루과라 변비 유발할수도...
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    aj8CFHdXsm
    시원하게 국물까지 완벽하네요
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    Jack kim(KRF1QD8
    메밀소바는 가끔 먹어면 일미죠
    즐거운 하루 되세요 
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    이과민
    메밀소바 여름에 시원하게 먹으면 진짜 맛있는데, 이번 여름엔 한번도 못먹었네요. 사진보니 맛있어보여요~
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    코트로마니치
    저는 김가루 깻잎 들기름과 간장넣고 비빔으로 즐기는게 좋더라고요
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    바람소리
    소바는 차갑게 먹어도 속이 편하더라고요. 
    장에도 부담 없고 간단하게 먹기 좋아요.
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    장보고
    글루텐이 없어서 소화가 잘되죠..
    위가 좋지 않으면 따뜻한 온면으로 드세요
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    jennie
    속 편한 음식은 언제 먹어도 기분이 좋아요.