레모닝닝
두부카레 속편하니 맛나겠어요 편안한 밤 보내세요
자극적인 음식들을 먹으면 속이 부대낄때가 있는데요
그럴때 저는 두부요리를 많이 먹는 편이예요
맨두부 그냥 먹어도 맛있구요
따뜻하게 데워서 먹어도 좋구요
국 이런데 넣어서 먹어도 맛있어요
저는 카레를 굉장히 좋아해서 카레에 두부를 자주 넣어서 먹는 편인데요
카레가 자극적이지 않을까라는 생각을 하시는 분들이 있을수도 있지만 카레의 주성분인 커큐민이 위산 분비를 억제해서 소화불량 완화에 도움을 준다고 해요
두부 같은 경우도 소화흡수율이 95%로 굉장히 소화가 잘 된다고 하구요
그래서인지 두부카레를 먹고나면 속이 든든하면서도 더부룩한게 없어요
한때는 일주일에 몇번씩 먹을때도 있었는데 그때도 속 부대낌은 없었던것 같아요
그리고 일단 너무 맛있습니다
밥 없이 먹으면 속이 더 편하기는 한데 좀 든든하게 먹고 싶을때는 밥이랑 같이 먹어도 좋아요
속이 더부룩한데 맛있게 드시고 싶다 하실때 두부카레 추천드려요
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댓글 26
Jack kim(KRF1QD8부드럽고 맛도 좋아 괜찮겠네요 즐거운 하루 되세요
- 켈리장
부드럽고 속도 편해요 먹기 좋습니다
- chm~~♡
두부카레 괜찮을것 같네요. 소화도 잘 될것 같아요
- 켈리장
엄청 부드럽고 소화 잘돼요 속 불편할때 좋아요
- 걷자
데쳐서 간장에 찍어먹기만 했었는데 이것도 맛있어보이네요
- 켈리장
정말 맛이 좋아요 제가 아주 자주 해먹는 요리네요
- Lee
맛도 있고 든든할것 같네요 해먹어보고 싶어요~
- 켈리장
밥이 좀 무겁다 싶을땐 없어도 전혀 문제없어요 두부만 먹어도 엄청 배부르거든요
- 호떡
밥없이도 두부많이나 밥대신 두부에 먹어도 맛도 좋고 밥에 먹어조 좋지요~ 사진을보니 급 먹고싶어지는데요
- 켈리장
밥까지 먹으면 사실 배가 너무 불러서 두부만 먹을때도 많아요 소화도 잘됩니다
- 진진찐
두부카레 조합이 좋네요
- 켈리장
일단 맛이 너무 좋아요 그리고 부드러워서 소화에도 좋구요
- 쪼곰이
카레에 두부 좋네요
- 켈리장
아주 부드럽습니다 카레도 맛있어서 술술 넘어가요
- 피치
두부카레 좋아요 두부가 부드럽고 밥양도 줄일수있어 일거양득이네요
- 켈리장
밥은 사실 안 넣어서 괜찮아요 두부만으로도 포만감이 좋답니다
- 이야기
요리를 직접 하시니 재료와 조리법까지 조절할 수 있어 더 건강하게 챙기실 수 있네요. 작은 습관이 큰 차이를 만든다고 생각합니다.
- 켈리장
요즘 외식은 후덜덜해서 못 먹겠어요 집에서 만들어 먹는게 내 입맛에도 맞고 좋지요
- ◕‿◕✿
카레 너무 좋아하는데 두부 넣어서 먹어봐야겠어요
- 켈리장
저도 카레 너무 좋아해요 사실 뭘 넣어도 맛있기는 하지요
- 장보고
두부카레 좋네요.. 소화도 잘 되겠어요
- 켈리장
소화도 잘되고 맛도 좋아요 정말 자주 해먹는 요리네요
- jennie
장 건강은 이렇게 작은 실천에서 시작되네요.
- 켈리장
좋은 결과로 이어졌으면 좋겠네요 속 편한 요리가 최고예요