형수
토마토로 건강도 챙기고 속도 편해지고 참 좋네요
별건 아니고요 토마토에 칼집내서 삶은뒤 껍질벗겨서 으깨서 먹는건데 위도 튼튼하게 해주고 다양한 질한예방에 좋아서 먹는데 좋더라구요 그냥먹기뭐할때는 뒀다가 파스타소스가 싱거울때 이거 넣고 끓이면 진한맛도 나고 맛나거 더 좋더라구요 아무튼 저녁때 배고파서 뭐 먹고싶을때는 이걸 드셔보세요 좀 괜찮을겁니다 저는 저녁 늦게 먹을일있을때 먹는 음식입니다. 참고로 전 세콤한 음식좋아하는데 어떤사람은 설탕 넣는데 영양가 고려할때는 설탕넣으면 안좋아니 비추입니다. 그리고 다들 위장병 달고 계시는 분들도 있을거 같은데 식이요법과 운동도 병행하는게 좋습니다 저도 맛도맛이지만 이걸먹는게 관리를 위해서입니다. 젊을때는 괜찮다고도 나이가 들게되면 서서히 부작용이들어서 미리미리 관리 하는 거랍니다. 젊음이 영원한것도 아니고 할수있을때 시간있을때해야지 나중에 후회하고는 소용없습니다
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댓글 22
- jennie
소화에 부담이 덜 되는 음식이라 꼭 챙겨 먹어야겠어요
- 숲과 나무
코트로마니치님 반갑습니다 ^^ 토마토를 이렇게 간편하게 요리해서 먹을수도 있군요~ㅎㅎ
- :D
토마토가 진짜 건강식품같아요 자주 먹어야겠어요
- GUNDDAM
속편한 음식에는 토마토가 진리인 것 같아요 간단한 요리법 소개 감사합니다
- 황승준
그 남자 아이 열 수 있는 것이 아니라 다른 사람 입니다 수 있는 것은 아니다 싶으면 합니다 수 있는 것이 아니라 다른 사람 입니다 수 있는 것은 아니다 싶으면 합니다 수 있는 것이 아니라 다른 사람 그거 다 잘 될 것 같습니다 수 있는
- lEUALB5g9b
저도 토마토 끓여서 캔닝해놓고 요리할 때 곁들이거나 소스 만들어 먹고 있어요. 시판 토마토소스보다 건강하고 속도 편한 것 같아 좋아요.
- 콘센트
저도 저녁에 부담 안 되는 식사 대용으로 뭘 먹을지 고민 중인데 이거 한 번 먹어 볼게요
- 부지런한일꾼
토마토는 건강하고 좋은 식재료라 여기저기 쓰기 좋은것 같아요
- 엘엘
매일 챙겨먹으면 진짜 보약같은 효과가 있겠어요
- 더달달
삶은토마토군요! 저도 아침마다 먹는데 속에 참 좋더라고요
- kk
저렇게 먹으면 부담도 없고 건강하게 먹을 수 있겠네요
- N1cWEf2vzf
토마토가 참 좋더라고요 ㅎㅎ 속 불편할떄 먹기좋아요
- 은근과민
토마토는 정말 건강에 좋습니다 소화도 잘 될거 같습니다
- 지후송부랄
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- Jack kim(KRF1QD8
토마토를 이용한 건강힌 식단이네요 레시피 공유 고마워요
- 켈리장
토마토가 삻으면 훨씬 더 소화가 잘된다고 하더라구요 맛도 깔끔할것 같아요
- 진진찐
토마토 요리 잘보고 갑니다
- 쪼곰이
장이 편해질것 같아요.
- 예뚜몬
좋은 정보 감사요~^^