먹은이유는 과식이고 상황은 가볍게 먹기

과식을 했기때문에 위장이 부담되는 식사로 힘들어해서 간단히 먹고싶었어요 샐러드를 먹으려다가 또 맛있게는 먹고싶어서 서브웨이 샌드위치를 선택했어요 맛은 적절한 소스덕에 맛있었어요 야채들도 신선하고 좋았어요 빵도 잘구워지고 얇게 요청해서 부담스럽지 않았어요 위장반응은 배도 부르고 자극적이지는 않았기때문에 맛있고 좋았어요 야채식단이 위장에 큰부담이 안되는 것같아요 

추천하는 이유로는 맛있고 배도 부르며 간단히 먹기도 좋고 빵을 얇게 먹을경우에는 더 위장소화에 큰 부담없이 먹을 수있기 때문이에요

비추천하는 이유로는 아무래도 빵이기 때문에 소화못시키는 분들도 있고 빵이 위장에 좀 부담이 가는음식이기도 해서에요 

많이 아프지 않은 상황에서 좋아요

먹은이유는 과식이고 상황은 가볍게 먹기

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댓글 16
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    코트로마니치
     저는 집에서 치아바타에다가 자극적이지않게 소세지 대치고 토마토등 야채 듬뿍넣고 소스도 요거트로 단순히해서먹숩니자
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    레모닝닝
    서브웨이 샌드위치 좋지요 건강하게 드셨군요 
    편안한 밤 보내세요 
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    chm~~♡
    서브웨이 샌드위치 맛있지요.
    야채도 많이 들었네요
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    jennie
    장이 건강해야 몸도 가볍고 
    기분도 좋아지는 것 같아요
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    :D
    전 아직 서브웨이 못먹어봤어요 ㅎ
    야채 가득하니 좋아보여요 
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    GUNDDAM
    밀가루 탄수화물은 조금 소화에 좋지 않은것 같아요
    그래도 야채가 신선해서 좋네요
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    콘센트
    서브웨이 샌드위치 맛있지요. 채소 위주라 건강 측면에서도 좋은 것 같아요
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    부지런한일꾼
    저도 가볍게 먹고싶을땐 주로 샐러드를 먹고있는데 확실히 속이 편해요
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    더달달
    빵이 들어간 음식은 점심 이후로는 가볍게 
    좋을 것 같아요! 서브웨이 샌드위치도 넘 좋죠
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    kk
    굉장히 야채가 가득한 샌드위치네요!
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    N1cWEf2vzf
    요 샌드위치 넘 좋아요 ㅎㅎ
    정말 가볍게 먹기 좋네요
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    은근과민
    서브웨이 샌드위치 맛있겠습니다 
    간편하게 먹기 좋겠습니다 
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    Jack kim(KRF1QD8
    서브웨이 샌드위치도 괜찮겠네요
    좋은 하루 보내세요 
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    켈리장
    야채가 풍성하네요
    뱃속이 편할것 같아요
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    진진찐
    샐러드식단 좋지요.
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    쪼곰이
    토마토 먹고 싶네요