쪼곰이
건강한 모임들 이네요
먹었습니다!
복숭아 훈제계란 무화과 포도 ABC 등을...~
복숭아는 피로해소, 피부미용, 변비완화,
면역력강화, 노화방지에 도움을 준다네요!
특히 껍질의 폴리페놀 성분은 항암효과가 있다네요.
또한, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여,
심혈관 건강개선과 콜레스테롤 수치감소에도
긍정적인 영향을 준다고 하네요~
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댓글 16
- 진진찐
알록달록 예쁘네요
- 숲과 나무
진진찐님 반갑습니다 ^^ 알록달록 예쁘게 봐주셔서 감사요~ㅎㅎ
- 레모닝닝
다양하게 잘 챙겨드셨네요 건강식단이네요 좋은 하루 보내세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 아침은 간단하게 잘 먹었답니다 ~ㅎㅎ
- 박또
진짜 건강 그 자체에요 ㅎㅎ다양하니 좋네요
- 숲과 나무
박또님 반갑습니다 ^^ ㅋㅋㅋ 가급적이면 건강 챙기려 한답니다 ~ㅎㅎ
- 더달달
다양한 과일로 아침 드시네요 좋은 하루 되시길 바라요
- 숲과 나무
더달달님 반갑습니다 ^^ 가급적이면 다양하게 챙기려고 노력한답니다 ~ㅎ
- liger
참고하겠습니다ㅎ
- 숲과 나무
liger님 반갑습니다 ^^ 참고해주신다니 감사합니다 ~ㅎㅎ
- 셰인
보기만 해도 침이 고이는 비주얼이네요. 덕분에 맛있는 식사를 할 수 있을 것 같아요. 정말 유용한 레시피 감사합니다.
- 숲과 나무
셰인님 반갑습니다 ^^ 이렇게 좋게 봐주셔서 감사합니다 ~
- youxKFRiAC
복숭아랑 포도 조합이 상큼하고 속도 편했을 것 같아요. ABC주스까지 챙기셔서 건강도 제대로 챙기셨네요
- 숲과 나무
youxKFRiAC님 반갑습니다 ^^ 요즘 복숭아와 포도가 제철이라 그런지 당도도 좋고 맛도 좋더라구요