켈리장
된장찌개가 속이 편해요 맛도 자극적이지 않구요
한참전에 장수마을 어르신들이 주로 드시는게
된장찌개랑 김치라고 봤거든요 ㅎㅎ
오랜만에 저도 된장찌개 끓이면서 ~ 그 방송을 본게 기억이 나더라구요
아 맞다 요거 장수음식이지 ~ 하면서 뭔가 오늘은 건강식 먹네 라고 생각이 드니 기분이 좋아지더라구요
된장찌개에 고기 넣음 맛나던데 ㅋ
고기 없으니 그냥 있는 야채는 다 때려넣었어요 ㅋ
그중에서도 양배추를 듬뿍 넣었구요
애호박이랑 두부도 넣었어요
역시 장수음식 ㅋ 먹고나서도 속도 편안하고
건강식 먹었다는 생각에 기분도 좋아지구요 ^^
매일매일 이렇게 챙겨먹어야하는데
그게 은근 쉽지않아요
일주일에 두세번만 이라도 이렇게 챙겨먹도록
노력해봐야겠어요
요즘 서구화된 식습관때문에
각종 질환들이 많이 생기는듯하여 걱정인데
역시 우리것이 좋은것같습니다 ^^
3
0
댓글 20
이재철된장찌개좋지요 그런데 조금 아쉬운건 다음 세대에서는 음식에서 없어질것같아서 아쉬워요
- :D
요즘 많이들 안드시나요 ? 그래도 우리 전통음식인디 ... ㅜ
- 장보고
된장이 속을 편하게 해주죠.. 양배추도 들어가서 장과 위를 모두 보호해주겠네요..^^
- :D
양배추를 아주 많이 넣었어요 ㅎ 거의다 양배추요 ㅋㅋ
- 코트로마니치
확실히 된장찌게 건강식이긴한데 삼삼허게드셔야몸에좋다죠
- :D
아 그죠 나름 슴슴해요 ㅋㅋ 보기엔 좀 찐해보이지만요 ^^;
- 레모닝닝
두부 듬뿍 넣은 된장찌개 좋지요 간만 적게해서 나트륨만 수치 낮추면 건강식 맞습니다
- :D
두부보다 양배추를 엄청 넣었어요 ㅎ 간도 나름 슴슴해서 덜짜요 ㅋ
- Jack kim(KRF1QD8
시원하고 부드러운 된장국을 먹으면 속이 확 풀리겠네요
- :D
시원하고 부드러운 좋죠 ㅎ 암튼 맛나게 잘 먹었어요
- 피치
슴슴하게 끓여 된장 죽도 너무 좋아요 군침도네요
- :D
된장 죽은 잘 모르는데 생각해보니 그것또한 좋겠어요
- 아핫
된장찌개 건더기 가득이라 너무 맛있어보여요
- j5NOVFF1Zo
된장찌개가 발효 음식이여서 더 속이 편안해 지나봐요.
- 엘엘
이건 올타임 인정 메뉴네요!
- 진진찐
역시 한국인은 된장 이지요
- 더달달
발효음식이 참 좋다 하더라고요 우리나라는 발효음식이 많아서 참 다행이죠. 된장찌개가 넘 맛나보입니다
- 봉봉봉
맛있게? 보여요