장염으로 힘들때

장염이나 세균감염으로 탈수위험이 있을때 흰죽이 큰 역할을 하네요

흰죽은 위와 장에 자극을 주지않는 부드러운 음식이네요

속이 불편할 때 생각나는 음식이지요

수분과 전해질을 보충해  주지요

열이나 염증상태에서도 몸이 편해지고요

그래서 전 가끔 흰죽을 해 먹어요