바람소리
흑토마토의 효능이 이렇게 많다니, 아침 식사로 딱이네요! 건강 챙기면서 맛도 즐길 수 있다니 저도 도전해볼게요.
오늘도 아침은 간편하게 먹었습니다!
토마토를 건강을 위해서 좋아한답니다.
그중에서도 약간 더 달달한게 흑토마토가
맛있더라구요 ~
흑토마토는 다양한 영양소가 풍부하여,
항산화작용, 심혈관건강증진, 눈과 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또한 변비 예방 및 소화기 건강개선, 세포재생과 노화방지효과도 기대할 수 있다고 하니,
자주 먹는게 좋은거 같아요 ~
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댓글 17
- 808베이스
토마토가 항산화 효과 좋다 하더라구요~ 건강한 과일 자주 챙겨먹어야죵^^
숲과 나무808베이스님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 건강한 과일 자주 챙겨드셔서, 건강해지셔요~ㅎㅎ
- vase
무화과 어떻게 보관하시나요ㅠㅠ 저는 어제 사왔는데 밤 사이에 다 물렀더라구요
- 숲과 나무
vase님 반갑습니다 ^^ 저는 그냥 씻고 말려서, 냉장고에 밀폐해서 보관한답니다~~
- 이과민
흑토마토가 일반 토마토보다 조금 더 달달한가요? 간편하지만 골고루 잘 챙겨 드시는 아침식사네요!
- 숲과 나무
이과민님 반갑습니다 ^^ 네, 일반 토마토보다 약간 신(?)맛이 덜하고 더 달달해서 좋더라고요 ~ㅎㅎ
- :D
흑토마토의 영양성분이 많네요 블랙푸드 완전 좋은 것 같아요
- 숲과 나무
:D님 반갑습니다 ^^ 흑토마토는 맛도 영양도 좋아서, 자주 먹게 되더라구요 ~
- 레모닝닝
흑토마토 효능 좋네요! 간단한 아침식사 넘 좋아요 좋은 하루 보내세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 흑토마토 효능도 맛도 좋답니다~ㅎㅎ
- Jack kim(KRF1QD8
간단하게 차려먹는 건강한 아침 식단이네요 즐거운 하루 보내세요
- 숲과 나무
잭김님 반갑습니다 ^^ 네 평일은 간단하게 챙겨 먹는게 좋더라구요 ~
- glnpzpbTXI
간편식인 것 같습니다. 속이 아플 때가 아니라 귀찮은 주말에 먹기 좋은 간편식 인 것 같아요.
- 숲과 나무
glnpzpbTXI님 반갑습니다 ^^ 네, 이건 그냥 간편하게 먹는 간편식이랍니다~ㅎ
- 블루베리
흑토마토 드셨네요 영양소가 풍부하네요