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건강한 아침이네요 흑토마토는 꼭 한번 먹어봐야겠어요
먹었습니다!
포도와 무화과 흑토마토에는 올리브 발사믹소스를
뿌렸고요. ABC주스도 함께요~
계란은 완전식품으로 잘 알려져 있죠!
양질의 단백질, 비타민, 미네랄 등
다양한 영양소를 제공하여
근육생성 및 유지, 뇌기능향상, 뼈건강강화,
면역력증진, 눈건강보호, 피부 및
모발건강개선, 다이어트에도 도움을 준다네요!
간단한 계란후라이도 삶은계란도 괜찮더라구요~
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댓글 16
- 숑숑이야
간편하긴하지만 골고루 다 들어가 있네요 무화과를 안먹어 봐서 항상 궁금해요
- 숲과 나무
숑숑이야님 반갑습니다 ^^ 무화과도 생각보다 맛도 영양도 괜찮더라구요 ~ㅎㅎ
- 해설사
조금씩이지만 다양한 식단이네요 주스까지 완벽하네요
- 숲과 나무
해설사님 반갑습니다 ^^ 부족하지만, 좋게 봐주셔서 감사합니다 ~ㅎㅎ
- 레모닝닝
숲과 나무님 오늘도 ABC주스 잘 챙겨드셨네요 편안한 밤 보내세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 네, 이날도 빠지지 않고, 잘 챙겨봤답니다~ㅎㅎ
- lovc
예쁜 아침식사네요~ 속에 부담없을 것 같아요.
- 숲과 나무
lovc님 반갑습니다 ^^ 예쁘게 봐주셔서 감사하답니다 ~ㅎㅎ
- 바람소리
아침부터 색감도 영양도 완벽한 식단이네요! 흑토마토에 발사믹이라니 센스 넘쳐요.
- 숲과 나무
바람소리님 반갑습니다 ^^ 흑마토에 발사믹소스를 바르니, 좀 부드러우면서도 맛이 좋더라구요 ~ㅎㅎ
- ◕‿◕✿
아침 과일이 좋다고 해요. 무화과 시즌인데 너무 맛있겠어요~~
- 숲과 나무
◕‿◕✿님 반갑습니다 ^^ 요즘 무화과가 제철이라 그런지 맛이 좋더라구요 ~ㅎㅎ
- Jack kim(KRF1QD8
목요일 아침 간단하게 차려먹는 건강한 아침 식단이네요. 좋은 하루 되세요
- 숲과 나무
잭김님 반갑습니다 ^^ 네, 저는 아침우 간단하게 차려먹는게 좋더라구요 ~ㅎㅎ