양배추 두부전으로 속편한 식사

위건강과 다이어트를 위해 양배추를 자주 먹으려고 노력중입니다.

양배추를 채썰어 두부와 달걀을 섞어 부친후 치즈를 넣어 구웠어요

고소한 맛이 나고 맛있네요

 

속도 든든하고 위도 편힌 느낌으로

최고이네요양배추 두부전으로 속편한 식사양배추 두부전으로 속편한 식사

1
0
댓글 13
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD8
    위건강과 다이어트를 위한 양배추 두부전 이군요
    고소하고 든든하겠네요
    • 프로필 이미지
      피치
      작성자
      치즈가 있어서 든든하긴했는데
      조금 느끼한거 빼고 좋았어요
  • 프로필 이미지
    :D
    양배추 두부전에 치즈 얹은거 넘 좋네요 
    담백할 것 같아요 
  • 프로필 이미지
    808베이스
    밀가루 대신 계란으로 부치셨군요 속도 편하고 맛도 짱 맛있을 것 같아요ㅎㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    숑숑이야
    역시 양배추는 위와 떨어질 수 없는 야채네요 두부까지 들어가서 든든하겠어요
  • 프로필 이미지
    적극적실천가
    양배추쌈만 먹었는데 시도해봐야겠어요. 
  • 프로필 이미지
    은근과민
    위건강과 다이어트에 양배추가 좋네요 
    양배추 두부전 맛도 좋을거 같습니다 
  • 프로필 이미지
    해설사
    양배추로 부침개도 해먹을 수 있네요 저는 아직 시도해보지 않았는데 한번 해봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    양배추 두부전에 치즈까지 맛나겠어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • 프로필 이미지
    바람소리
    양배추 두부전에 치즈까지! 건강과 맛을 모두 챙긴 메뉴네요. 
    저도 꼭 따라 해보고 싶어요.
  • 프로필 이미지
    플로하
    재료 본연의 맛을 살린 
    요리라는 느낌이 강하게 옵니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    고소하고 속도 편하겠어요..
    위건강에 좋은 재료라 더 맛있게 먹겠네요..^^
  • 프로필 이미지
    raintree
    양배추와 두부로 전을 하면 고소하니 맛있겠네요
    치즈가 킥이네요