야채샐러드

당근 양배추 사과 브로콜리 토마토 사과만 빼고 나머지는 찜기에 찜니다 그대로 믹서기에 갈아서 아몬드 위에 한알씩 올려서 먹었더니 고지혈증이 없어졌어요