월요일 간편한 아침식사!

월요일 간편한 아침식사!

 

밥을  많이 좋아하는 밥돌이입니다.

 

평일날은 새벽부터 바빠서 

야채와 과일 단백질 ABC주스 등으로 

간편식사 합니다!

 

ABC주스는 평일날에 매일, 

A(사과) B(비트) C(당근)를 직접 갈아서 먹습니다!

 

포도의 효능은, 

수분과 당분이 풍부해 피로 회복에 좋고, 

항산화 성분이 많아 항암, 항염, 콜레스테롤 수치 개선, 뇌졸중·심장병 예방에 도움이 된다네요!

 

또한 비타민과 무기질이 풍부하여 면역력 강화, 피부건강증진, 시력보호, 혈관건강개선에도 효과적으로 좋답니다~

 

이리 좋으니 포도도 자주 먹어야 겠네요~

 

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댓글 6
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    별이총총
    밥을 사랑하는 밥돌이신데 밥을 못만나는 아침이네요. 포도의 효능이 많을수록 밥 생각이 더 나실것 같은건 경험자만 아는 사실. 
    아침 커피한잔 하세요 대신 
    밥 한공기 하세요 간식으로 드리고 싶네요. ^^
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      숲과 나무
      작성자
      별이총총님 반갑습니다 ^^
      ㅋㅋㅋ
      맞아요, 밥이 생각나는 아침이었답니다!ㅎ
      아이스믹스커피 한잔도 즐겼답니다!ㅎ
      밥을 간식으로 주시고싶다는 
      센스의 댓글 감사합니다 ~ㅎㅎㅎ 
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    youxKFRiAC
    ABC주스 매일 챙겨 드신다니 정말 부지런하시네요.
    사과, 비트, 당근 조합이 속에도 편하고 맛도 괜찮더라고요.
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      숲과 나무
      작성자
      youxKFRiAC님 반갑습니다 ^^
      맞아요, ABC주스가 맛도 좋고
      속도 편하고 피로회복에 좋더라구요 ~ㅎㅎ 
      좋은 칭찬해주셔서 감사합니다 ^^
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    숑숑이야
    ABC 쥬스 몸에 좋다고 들었어요 직접 갈아드시다니 부지런 하시네요
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      숲과 나무
      작성자
      네 숑숑이야님 ^^
      몸에 좋다고 해서,
      직접 갈아마신답니다~