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두부전은 첨봐서 신기하네요 담백하고 영양가득~ 고소하니 맛나겠어요
속이 불편하거나 소화 안될때 먹기 좋은 두부로 전을 하면 속도 든든하고 좋더라구요.
두부를 면보에 넣어서 물기를 꼭 짜주었어요.
그리고 집에 있는 야채를 넣어 주세요.
양파.당근.대파등등.
저는 대파만 넣어주었어요.
계란 두개넣고 후추 소금. 그리고 부서지지않게 부침가루 조금 넣었네요.
노릇노릇 부치니 바삭하고 고소하니 맛있더라구요.
잘 익은 깍두기랑 먹으니 한끼 식사로도 거뜬하고 속도 부대끼지 않고 소화도 잘되더라구요.
한번 해 드셔 보세요.
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댓글 8
- 레모닝닝
두부전은 처음이네요ㅋ 단백질 보충 위해 좋겠어요 편안한 밤 보내세요
- youxKFRiAC
두부전 진짜 속 편하고 든든하죠. 저도 소화 안 될 때 자주 해 먹어요.
- 숑숑이야
두부는 참 좋은 식품이에요 메뉴에 따라 달라지고 단백질 보충에도 좋잖아요
- 은근과민
두부전 맛있어 보입니다 영양가득 맛도 좋고 속도 달래주겠습니다
- 플로하
식감의 변화가 재미있고 풍부한 만족감을 줄 것 같아요
- 장보고
부드러운 두부에 야채 그득이면 소화도 잘 되고 부드럽게 먹기 편하겠어요 좋은 레시피 감사해요
- 아핫
든든한 한끼식사네욯