장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠

장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠!

밥만 있으면 만들기 쉬운 누룽지 죽이에요!

진짜 장이 불편하거나 뭔가 속 쓰리는 듯 속을 편하게 만들어주는 음식으로 최고에요

밥을 후라이팬이나 에어프라이에 쭉 펴서 그냥 구워주거나 돌려줘서 누룽지를 만들어주고,

그 이후에 누룽지와 물을 넣어서 팔팔 끓여주면 끝!

누룽지죽이라 아무 맛이 안 나지만, 그래도 고소하고 맛난거같아요..ㅎ

진짜 장염에 걸렸을때 항상 요렇게 먹어주는데, 그나마 든든하고 장속이 편해져요

그리고, 속이 불편할떄는 정말 조금이라도 먹어주는게 좋은거같아요..

너무 안 먹어도 속 쓰리고 더 아픈거같더라고요

그리고, 이렇게 누룽지죽처럼 따듯한 음식 위주로 먹어주는게 중요한거같아요!

아플떄는 정말 너무 찬 음료수나 물은 피해주는게 최고죠!

항상 느끼자만 건강하고 아프지 않은게 최고인거같아요

 

 

장이 불편하고 속이 쓰릴땐 누룽지죽이 최고죠

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댓글 13
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    더달달
    맞아요. 따뜻한 음식이 좋죠
    누룽지죽이 속이 편하게 하고 소화가 잘 된다고 하더라고요
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    Jack kim(KRF1QD8
    구수한 누룽지죽이 최고죠
    저도 가끔 먹어요
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    별이총총
    구수한 누룽지죽 그냥 먹어도 맛있지만 장 불편하고 속이 쓰릴땐 더 좋을것 같아요.
    아픈것도 서러운데 아예 안먹는건 더 힘든거 맞는것 같네요. 건강이 최고라는거 항상 잊지 않기로 해요.
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    레모닝닝
    누룽지만 파는거 있어요 고걸로 죽 끓이면 더 간편하게 죽 완성입니다 좋은 하루 보내세요 
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    youxKFRiAC
    누룽지죽 진짜 인정이에요. 속 쓰릴 때마다 누룽지 구워서 끓여 먹는데 고소하고 따뜻해서 위장이 금방 진정돼요.
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    마오병
    저도 속 편한 누룽지죽 한 번 만들어 먹어 봐야겠네요.
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    블루베리
    누룽지죽 속편해요
    맛도 구수해요
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    콘센트
    그냥 누룽지는 자주 먹는데 누룽지죽도 한 번 해 먹어 보고 싶네요.
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    은근과민
    누룽지죽 구수하고 맛있을거 같습니다
    속 불편할때 다스리기 좋겠습니다 
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    chm~~♡
    누룽지 간단하게 먹기 좋아요.
    저도 구비해 놓고 먹네요.
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    raintree
    누룽지 좋아해서 큰봉지로 사두고
    거의 매일 먹고 있어요
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    플로하
    재료의 특성을 살린 
    무난한 조합이 돋보이네요
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    분정이
    누룽지를 직접 사서 해 드신거예요? 아니면 집에 있는 밥으로?