다양한 곡물로 만든 가루로,식이섬유.
비타민.미네랄이 풍부해 건강에 다양한
효능이 있어요
1.체중 관리
식이섬유로 포만감오래유지.
100g당 약350~400kcal 칼로리
2.장 건건 개선
불용성 식이섬유 장운동을 촉진해 변비
해소밎 소화 초진에 도움을줘요
3혈당조절
혈당 급상승 방지 당뇨환자에게 비교전안전
4.에너지 공급
단백질과 탄수화물이 군형잇에 함유
5.면역력 강화
항산화 성분 세포 노화 억제 및 면역력 증진
과다섭취안되요
당뇨 환자 =무가당으로 설탕 추가금지
*아침을 안 드시는남편님 설탕을 넣고
달달하게 시원하게 만들어서
텀블러에 담아줬어요 12곡물이 그대로네요
제가 생각했던 입자가 고운게 아니지만
건강엔 좋지요
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