콜레스테롤 수치 낮추기

한달전 건강감진에서 나쁜 콜레스테롤 수치가 정상보다 너무 높게 나와 병원내방이 필요하다고 진단받고

여러 정보를 알아보던 중 후배는 좋은 콜레스테롤 수치는 높게 나쁜 콜레스테롤은 낮게 나와

평소에 올리브오일을 많이 섭취 한다는걸 알고

공백에 꾸준히 올리브오일 한숟갈씩 섭취하고 운동도 병행하고 있습니다...

하루하루 실천하면 정상수치 가능하겠죠