고기 먹은 담날은 꼭 샐러드를 먹어요

레모닝닝

포케 너무 좋아요. 야채 가득 먹기 좋구요. 좋은 습관이네요

건강한하루

건강한 습관이네요! 저는 쌈채소를 좋아해서 고기 먹을 때도 항상 채소 챙겨먹는 편이라 변비는 못 겪어봤네요ㅎㅎ

Superman

오 이거 좋은 습관이네요 식이섬유가 변비 해결에 좋으니ㅎㅎ

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hir황

좋은 습관을 가지고 계시네요
아침에 샐러드 좋아요

깨개갱

같은 고민을 하는 사람들끼리 이렇게 경험을 나누는 것이 정말 의미 있는 것 같아요. 혼자만의 고민이 아니라는 걸 알게 되면 마음이 한결 편해지죠.

루디

차라리 고기드실때는 채소 비중을 많이두고 먹어야 합니다 
그래야 몸에 무리가 안가고 다음날 일어날때도 기분이 좋거든요

이재철

다음날이 아니라 고기 먹을때 샐러드를 함께드셔야 모든게 좋지요

바람소리

고기 다음 날엔 샐러드로 속을 달래는 루틴, 몸을 아끼는 지혜가 담겨 있네요

콘센트

변비에 채소는 필수 음식이지요. 영양적으로도 고기 먹고 채소 먹어 주는 게 좋은 것 같고요.

코트로마니치

전 아예 하루에 영양소중에 야채는 의무적으로 먹게되요 그래야 소화가잘되더라구요

m

고기 먹을 때 아무리 쌈을 같이 싸 먹어도 확실히 샐러드 한 끼 먹는 것만 못하더라고요~~. 좋은 습관인 거 같아요.^^

플로하

고기 먹을 때는 채소랑 같이 
먹는 것도 좋지요