아침 채소찜과 두유요거트

 

아침을 채소찜을 시작하면 속이 편해요

두부 버섯 비트 당근 브로콜리 토마토를 찌고

양배추나 단호박을 추가하기도 해요

 

여기에 두유로 직접 만든 요거트를 소스처럼 곁들여요. 생들깨와 애사비 1티스푼을 추가해요

 

배고프면 삶은계란 1개를 더 추가하기도 합니다

이러면 아침에 속이 안 쓰리더라고요

추천해요