레모닝닝
홈메이드 그릭요거트 잘 보고 갑니다 👍 견과류와 계란까지 넣으니 영양소 듬뿍이네요
저는 그릭 요거트를 집에서 만들어 먹어요 .. 우유 큰것 2개와 불가리스 2개를
한시간 이상 건조시킨후 밥솥에 넣고 섞어준후 보온에서 한시간 지난후 보온을 끄고 12시간 경과하면 요거트가 도ㆍㄴ다 .. 이것을 걸럼망에 올려놓고 물을 걸려주면 그릭 요거트가 된다
나는 여기에 견과류와 삶은 계란을 넣어
아침식사로 먹는다
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댓글 10
2GVZxd9Ggo요즘은 집에서도 요거트 만들기 쉽더라구요~ 몸에 좋은 요거트 많이 드세요^^
- _✨️💰💰
네 쉽게 만들어 많이 먹어요 건강에도 좋으니깐요
- 안과민초보
오 부지런하시네요. 수분까지 다 빠지고 나면, 양은 얼마 안되겠네요.. 우유 2통으로 만드시면 얼마동안 먹을수 있나요?
- _✨️💰💰
수분은 그리많이 빠지지는 않아요 유청까지 함께 먹어요 저는 조금묽은게좋아요 완전 꾸덕하지는 않아요 견과 구운계란 꿀 넣어 먹으니 조금 물기가 잇는게좋더라고요 아침에만 먹다보니 보름정도 먹어요..ㅎ
- 행복
그릭요거트 집에서 만들어 먹으면 좋죠 다소 귀찮아서 그렇지 건강에는 최고
- _✨️💰💰
한번 만들면 보름정도 먹으니.. 건강에도 좋고요
- 평송가성
집에서 해드시다니 대단하십니다~ 번거로우실텐데 ㅠㅠ
- _✨️💰💰
한번 만들면 좀오래먹어요 간단하니 귀찬치는 않아요..ㅎ