연어는 오메가-3가 풍부해 혈관·심장 건강과 뇌 기능에 도움을 주고, 고단백·비타민 D·셀레늄 등 영양이 풍부한 식품이네요. 만성 피로와 스트레스가 자주 쌓이는 사람들이 먹으면 좋은 음식입니다. 집에서도 해먹고~ 종종 사먹는데. 맛있어요^^