덕분에 IBS, SIBO, PPI에 대해서 자세히 알게 되었네요! 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
[위장병 용어사전 01] 병원 가기 전 필수! IBS, SIBO, PPI 완벽 정리
병원에서 “IBS네요”, “PPI 처방해 드릴게요”라는 말 듣고
당황하신 적 있죠?
분명 한국말로 들었는데
왜 하나도 이해가 안 갈까요?
우리 배를 괴롭히는
이 영어 약자들의 진짜 이름과 정체,
과민보스가 아주 쉽게 풀어서 설명해 드립니다!
IBS, SIBO, PPI의 풀네임과 그 의미를 알고
내 배 속에서 무슨 일이 일어나는지 이해한다.
1️⃣ IBS : "내 장은 너무 예민해"
🔖 원래 이름: Irritable Bowel Syndrome
🎨 이름의 뜻
💢 Irritable(이리터블): '짜증 난, 예민한'이라는 뜻이에요.
🥨 Bowel(바울): 우리 몸의 '장(창자)'을 뜻해요.
🧩 Syndrome(신드롬): 딱 하나의 병명이 아니라 여러 증상이 겹쳐 나타나는 '증후군'을 말하죠.
📢 한마디로: 장이 화가 나고 예민해져서 생기는 여러 가지 불편한 증상들을 통틀어 말해요.
🔍 내 유형 찾기
🧱 IBS-C (Constipation): 변비형. 배는 빵빵한데 화장실 가기가 너무 힘들 때
🏃 IBS-D (Diarrhea): 설사형. 밥 먹자마자 신호가 오고 화장실로 달려갈 때
🎢 IBS-M (Mixed): 혼합형. 변비와 설사가 번갈아 나타나는 복합적인 상태
2️⃣ SIBO : "세균이 이사를 잘못 갔어"
🔖 원래 이름: Small Intestinal Bacterial Overgrowth
🎨 이름의 뜻
📍 Small Intestinal: 우리 몸의 '소장'을 뜻해요.
📈 Bacterial Overgrowth: '세균이 과하게 자라났다'는 뜻이죠.
📢 한마디로: 원래 대장에 살아야 할 세균들이 자리를 잘못 잡아서 소장으로 이사 가 버린 거예요.
🎈 증상: 소장에서 포드맵을 만나면 즉시 '보글보글' 가스를 만들어요.
그래서 식사 후에 배가 터질 듯이 빵빵해집니다.
3️⃣ PPI : "위산 공장의 문을 잠가라"
🔖 원래 이름: Proton Pump Inhibitor (프로톤 펌프 인히비터)
🎨 이름의 뜻
🔋 Proton Pump: 우리 위장에서 위산을 뿜어내는 '펌프'예요.
🚫 Inhibitor: 뭔가를 '못 하게 막는 물질(억제제)'을 뜻하죠.
📢 한마디로: 위산을 뿜어내는 펌프를 꾹 눌러서 위산이 안 나오게 막아주는 약이에요.
⚠️ 주의: 위산을 너무 안 나오게 막으면 세균을 죽이는 힘이 약해져요.
그러면 대장에 있어야 할 균들이 소장으로 이사 가는 SIBO의 원인이 되기도 합니다.
💡 한 줄 요약 (이것만 기억하세요!)
- IBS: 예민한(Irritable) 장(Bowel) 때문에 생기는 불편한 증상들
- SIBO: 소장(Small Intestinal)에 세균이 너무 많이(Overgrowth) 자란 상태
- PPI: 위산을 만드는 펌프(Proton Pump)를 막아주는(Inhibitor) 약
1. 내 장이 예민한 건 IBS 때문일 확률이 높다.
2. 배가 너무 빵빵하다면 SIBO(세균 과증식)인지 확인해 보자.
3. PPI는 위산을 줄여주지만 소화력에 영향을 줄 수 있으니 알고 먹자.
속 편한 하루를 위한
과민보스 포드맵 / 용어 사전 정리 시리즈는 계속됩니다 😊