장건강 챙기기 위해 락티온 프로바이오 생유산균 매일 챙겨먹어요!

과민성대장증후군인 저는 장 건강에 굉장히 민감 할 수밖에 없는데요. 장에 좋은 균을 만들기 위해서는 꾸준하게 장 유산균을 챙겨먹고 있는데 자기 몸에 안맞는 유산균은 오히려 복통을 유발하고 오히려 잦은 배변을 보게 해서 힘들더라구요. 여러가지 유산균 섭취해보고 본인 몸에 맞는 유산균이 중요 한 것 같아요. 현재 제가 챙겨 먹는 유산균은 락티온 프로바이오 생유산균이고 요구르트 맛이나서 섭취하기 용이합니다. 아침에 일어나서 공복에 미온수에 한봉 꾸준히 먹고 있습니다. 꾸준히 유산균 먹는 습관 꾸준히 길러보세요!