저는 약을 복용 위가 안좋다고해서 과식은 피하고 맵고짠음식 삼가하라해서 당분이 없는 오색콩 두유를 삼개월째 복용 위도 건강해지고 다이어트도 되고 건강찾고 일석이조 단백질 보충도 하고 뭐든 꾸준히 하시면 효과 나타 납니다 넘 좋아서 올려봅니다 정말 좋네요 아침에 오색콩 두유와 야채 19를 복용하고 일을해도 점심 까지 거뜬해요