저는 효소랑 녹차 즐겨 먹습니다 ~~
효소는 빨리 씹는 습관 때문에 먹기 시작했는데 저한텐 잘 맞아서 꾸준히 먹고 있고
녹차는 카페인이 있지만, 물에 연하게 희석 해서 물을 많이 마신다는 목적으로 꾸준히 먹고 있는데
둘다 저한테는 잘 맞아요
참고로 저는 역류성식도염 + 위염 입니다 .. 만성 .. ㅎㅎ