섬유질은 많은데 소화가 잘안되는 나물

안과민초보

맞아요. 특히 가스많아 힘드신분들은요..

평송가성

오늘 나물 한가득 비빔밥을 해먹었는데... 이 글을 보니 가스가 찬 것 같기도 하고요~

바람소리

나무를 잘게 썰어서 먹는 것도 도움이 되는 것 같아요
구정이라 나물 많이 먹게 되더라구요

2GVZxd9Ggo

명절 끝에는 항상 나물비빔밥을 먹게 되는데...
잘 알고 먹어야겠네요

이야기

스트레스가 심하면 진짜 바로 배에서 반응 오는 게 신기하면서도 무섭더라고요. 멘탈 관리가 곧 위 관리라는 말, 맞는 것 같아요.

jennie

소화에 좋은 음식이 결국 생활의 질을 바꿔주는 것 같아요