위염 도움 받는 간식 디저트 추천 리스트.txt

개인차가 있을수는 있지만요 

 

1. 전통디저트

가래떡구이, 인절미구이 등 구운 떡 

 

요새는 동네에도 전통 찻집이 많아요

인사동에 많은 그런 전통찻집 맞아요 

 

2. 쌀 디저트

요새는 쌀로 만든 디저트도 많이 팔아요

크림이 많이 올라간건 피하시는게 좋겠습니다

 

3. 술떡(증편)

전 술떡이 가장 속이 편했어요

한번에 크게씩 물지 말고 조금씩 잘라서 꼭꼭

씹어서 드셔요. 쓰다보니 또 먹고싶네요 

 

4. 글루텐프리/비건디저트

밀가루를 안쓰는 글루텐프리

버터, 우유 등 유제품을 안쓰는 비건 

확실히 일반 빵들 보다는 속이 편해요 

(상황이 많이 안좋을때는 이도 안먹힐때도 있지만 ㅎㅎ)

 

5. 쌀과자

이마트 노브랜드 쌀떡뻥 가성비 좋아요 

스타벅스에선 라이스칩 (계산대 옆에 있음)

안에 동봉된 잼은 드시지 마시구요 

맛은 있는데 다먹었던 경험이 있는 저는 속이 별로였어요 

 

6. 차 (제가 즐겨마신거)

호박차, 루이보스차, 녹차

따뜻한 물 많이, 카모마일 차, 생강차

 

 

아 쓰니까 또 배고파요

속이 안좋고 아플땐 이유식 먹는 

아가 처럼 자극적이지 않은것들 위주로 ㅎㅎ