https://gmboss.moneple.com/stomach-inform/15926701
https://healthywant.tistory.com/21
좋은 정보 같아서 공유해요
저 글에 보면 맨 밑에 "역류성식도염에 좋은 음식을 챙겨 먹는것도 좋지만, 아직 준비가 안되었다면 나쁜 음식을 끊는 것부터 시작하는것도 좋다" 라고 되어있는데
저 말이 왠지 모르게 공감이 많이 가는거 같아요
좋은것을 챙기는것 보다도 나쁜 습관을 덜어 가는것도 중요한거 같아요
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