장보고
좋은 건강 식습관이네요.. 소식하고 기름지지 않게 먹기만 해도 속이 편해지겠어요
- 과식 하지 않기
- 저녁은 가볍게 먹기
- 인스턴트 음식 및 기름진 음식은 자주 먹지말고 간격을 두고 과식하지 말기
- 양배추나 위에 좋은 식품 먹기
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댓글 10
- 피치
위에 좋은 습관이네요 잘 지켜야할텐데
- 레모닝닝
좋은 식습관 잘 지켜나가고 있습니다 좋은 오후 보내세요
- 애플
좋은 습관이네요 저도 신경써야 겠어요
- 황비 (꼭!! 하실분만!!)
좋은정보 감사합니다 위 건강을 위해서 좋은 식습관을 가져야겠어요
- 실직자자
과식하지 않기 진심 공감합니다
- 돌똘이
맞아요 식습관이 어렵긴한데 실천하고 안하고 틀리더라구요
- Jack kim(KRF1QD8
좋은 식습관이네요 즐거운 하루 되세요
- 실직자자
소식하기 소식하기 소식하기 백퍼 공감합니다
- 수호지킴이
위에 좋은 습관이 중요하네요 제약되는 일이 많으니 항상 조심하게 됩니다